Анастасия Ивашкевич

Рассказываем с чего начать при знакомстве с искусством и как не потерять мотивацию

Нетронутый и чистый рай для приключений и возвышенной природной красоты.

Развод – это всегда непростой процесс. Особенно, если помимо двоих взрослых, запутавшихся в ворохе обид, есть еще и...

Чтобы донести до ребенка необходимую информацию простым и доступным языком, мы собрали небольшой путеводитель по темам...

Мы собрали для вас несколько способов, которые помогут распознать и предотвратить токсичные отношения.

Быть идеальной скорее всего возможно, но нужно ли?

Каждый день нашей жизни — это непрерывная коммуникация. И время от времени, мы сталкиваемся с критикой, порой, совсем...

Чувство, что заслуживаешь большего, при этом полное отсутствие сил для реализации своих планов. Как отстать от себя и...

Кто-то отправил вам очень неприятное сообщение и вы не можете перестать его читать. Знакомый серьезно обидел вас в...

Почему в простых человеческих объятиях заложена движущая сила развития для ребенка и что будет, если мы подвергнем...

В этой статье мы расскажем, что такое дофамин, разберемся по порядку и научимся качественно проводить время в...

«Ты-сообщения» сильно давят на собеседника, усложняют возможность высказаться, поделиться чувствами, буквально отбирая...

Кинотерапия — это безопасный и самый доступный способ прожить свои чувства. Кинотерапия также имеет гораздо более...

Почему иногда мы настолько сильно погружаемся в отношения, что забываем, кто мы есть на самом деле, а мужчина...

Как понять, хочу ли я ребенка, и какие сомнения придется преодолеть? Расскажем в сегодняшней статье.

Тема измен всегда остра и многогранна, поэтому давайте попробуем разобраться в том, какие факторы влияют на подобный...

Бокал вина - невинная привычка или зависимость? А как же итальянцы с бутылкой вина каждый день в обед? Разбираемся в...

Манипуляции – это желание контроля из-за отсутствия собственной опоры. Как распознать манипулятивный крючок и не...

Как освободить себя от оков самокритики и полюбить тело? Давайте разбираться

Разговор о сексе без стеснения. Как поговорить о сексе со своим партнером?

Чтобы донести до ребенка необходимую информацию простым и доступным языком, мы собрали небольшой путеводитель по темам...

В этой статье мы разберемся: от чего зависит состояние нашей кожи, какие продукты употреблять, чтобы повысить...

Притворяться правильным способом на самом деле не значит быть фальшивым. Речь идет об изменении вашего поведения и...

Токсичный оптимизм - это убеждение в том, что какой бы тяжкой ни была ситуация, мы должны сохранять позитивный настрой....

У вас есть дома пакет с пакетами? Подскажем 5 лучших и стильных альтернатив пластиковым пакетам.

Мы подготовили для вас три шага, которые помогут выявить триггеры стресса и создать свою...

Как пережить конец зимы, вернуть энергию и избежать авитаминоза? Заварите себе чашку согревающего...

Каждый из нас может представить себе такую ситуацию. На работе был довольно напряженный день, вы полностью погрузились...

Мы собрали для вас несколько способов, которые помогут распознать и предотвратить токсичные отношения.

Чек-лист от экспертов о том, как наиболее эффективно и безопасно вернуться в привычный ритм жизни.

Ментальное здоровье и похудение: почему мы стремимся похудеть до начало нового года

Проблемы и советы их решения, которые встречаются почти у каждой пары.

Проспать все выходные, чтобы восполнить баланс недосыпа за неделю — это про Вас? Почему это не работает, а наоборот...

Быть идеальной скорее всего возможно, но нужно ли?

Такое высказывание, как правило, приводит разговоры в тупик, оставляя после себя растерянное лицо и отвисшие челюсти.

Завтрак — самый важный приём пищи в день, поэтому стоит постараться максимально его сбалансировать.

На самом ли деле мы помогаем планете или же это вовсе маркетинговая история?

В этой статье мы разберемся: от чего зависит состояние нашей кожи, какие продукты употреблять, чтобы повысить...

Тканевая маска для лица – это новый бьюти-символ поколения. Мы видим их использование в кино, на youtube каналах...

Вода сасси — легкий, доступный и простой в приготовлении напиток, который можно пить как с соблюдением...

Бьюти рутина, связанная с уходом за кожей лица и тела прочно вписалась в наши будни. Подбор средств, ритуалы очищения,...