Не все рождаются с врожденной уверенностью в себе. Тем не менее, метод: “Притворяйся, пока не сделаешь это » — представляет интересный способ преодолеть испытания шаткой самооценки.
Эксперты утверждают, что, имитируя уверенность и компетентность, ты можешь наполнить свою жизнь этими качествами по-настоящему, причем не только в работе, но также и в отношениях.
Притворяться правильным способом на самом деле не значит быть фальшивым.
Речь идет об изменении вашего поведения и уверенности в том, что чувства последуют за вами. Единственное необходимое условие здесь — быть заинтересованным в изменениях, а не просто пытаться переиначить то, как другие видят вас.
Как правильно использовать данный метод?
Подлинное притворство
Вести себя, как человек, которым вы хотите быть, значит на самом деле изменить то, как вы думаете и чувствуете.
Метод сработает только тогда, когда вы правильно определите триггеры внутри себя, которые сдерживают вас от достижения цели. Например, когда вы чувствуете себя социально зажатыми, неловкими, а могли бы добиться большего прогресса в профессиональном плане, вы начинаете разговор на рабочем месте, как самый коммуникабельный человек на свете.
Или же, сделав первый шаг, приглашаете человека на свидание, хотя ваши ноги подкашиваются, а ладони потеют с бешеной скоростью.
Таким образом, вы выполняете подлинное действие, которое раньше было вам не свойственно, тем самым развивая свои навыки.
Обратная сторона
Если вы сосредоточены на том, чтобы показать себя другим человеком на поверхностном уровне, например, с помощью одежды или социальных сетей, то это может иметь неприятные последствия.
Когда мы используем поверхностные, а не желаемые показатели самооценки, в конечном итоге мы больше зацикливаемся на наших недостатках и полностью утопаем в синдроме самозванца.
Где этот метод сработает?
Сработает, если притворяться уверенным в себе, раскрепощенным, активным, коммуникабельным, осознанным, и жизнерадостным до тех пор, пока не почувствуете это внутри себя.
Улыбайтесь прохожим, как будто знаете их тысячу лет. Заводите новые знакомства. Флиртуйте, как будто для вас это обычное дело. Представьте, что вы знаменитый артист, который вот-вот выйдет на сцену.
Как он это делает? Включите музыку и попробуйте сделать тоже самое.
Где метод навредит?
- Там, где вы подделываете свои профессиональные компетенции, которые придется демонстрировать.
- Там, где вы даете обещания, которые не сможете выполнить.
В данном случае обманывать и притворяться – это разные действия, поэтому используя метод, нужно понимать какие последствия он может нести и не бояться брать на себя за это ответственность.
Станет ли уверенность подлинной, если я добьюсь успеха?
Проделав определенный пласт работы над собой и проанализировав все достижения, вы поймете, что все это время шли и развивались исходя из своих желаний и стремлений.
Где-то вы были не уверены, где-то присваивали качества других людей, но все это не сработало бы без вашей индивидуальности.
Поэтому достижение успеха и подтверждает то основание, которое просто было спрятано где-то внутри и не могло по каким-то причинам вырваться на свет.
Притворяясь, вы можете помочь себе присвоить эти качества, сделав их частью своей личности.
Источник главного фото: https://www.flickr.com/photos/16020317@N08/7764783358
