Manifest Magazine —

говорим обо всем, что важно женщинам

Астрологический прогноз

Астрологический
прогноз на неделю
14.09 — 20.09

Эксклюзивный гороскоп для всех знаков зодиака от нашего астролога. Узнайте, какие события вас ожидают на этой неделе.
























































































































































































Ханс Циммер: музыка, меняющая реальность

Ханс Циммер: музыка, меняющая реальность

Изучает культуру Японии, конструирует новый музыкальный инструмент и опирается на личный опыт. На что ещё идёт Ханс Циммер, чтобы создать идеальный саундтрек, читайте в нашем материале

Почему мы влюбляемся в то, чего не замечаем в себе

Почему мы влюбляемся в то, чего не замечаем в себе

Что Юнг называл анимой и анимусом, и как эти внутренние образы влияют на нас и наши отношения

Культура гиперсамоанализа: когда работа над собой начинает разрушать

Культура гиперсамоанализа: когда работа над собой начинает разрушать

Когда самопознание превращается в бесконечный поиск того, что с тобой не так

Плохая привычка или аутоагрессия?

Плохая привычка или аутоагрессия?

Почему мы грызем ногти, ковыряем кожу и не можем оставить в покое ни одного прыща — и как понять, что за этим стоит

Призвание

Призвание

Не ищите предназначение — создайте его. Что на самом деле говорит наука о призвании

Дофаминовая мода: почему цвет и эмоции снова в центре внимания

Дофаминовая мода: почему цвет и эмоции снова в центре внимания

Почему цвет, пайетки и яркие аксессуары снова в моде, и что такое дофаминовая эстетика

Когда все вокруг женятся и рожают: почему чужое счастье вызывает тревогу

Когда все вокруг женятся и рожают: почему чужое счастье вызывает тревогу

Разбираемся, почему чужие жизненные этапы заставляют сомневаться в собственном пути и что делать, если кажется, что вы опаздываете

Не универсальная женщина: почему женскому здоровью нужен индивидуальный подход

Не универсальная женщина: почему женскому здоровью нужен индивидуальный подход

Долгое время биохакинг предлагал довольно универсальную формулу хорошего самочувствия: восемь часов сна, правильное питание, регулярные силовые тренировки, контроль стресса и несколько тщательно подобранных добавок. Проблема в том, что человеческий организм оказался немного сложнее идеального утреннего протокола из социальных сетей. Особенно женский. Сегодня исследователи все внимательнее изучают, как цикл, возраст, гормональные изменения, мышечная масса и энергетический баланс влияют на женское здоровье, и постепенно выясняется, что одинаковые рекомендации могут работать для разных женщин совершенно по-разному. Не говоря уже о том, что мужской и женский биохакинг также заметно отличаются

Пока вы спите: как сны помогают пережить стресс и найти ответы

Пока вы спите: как сны помогают пережить стресс и найти ответы

Пока вы спите, мозг лечит стресс, сортирует память и, возможно, готовит вас к будущему

Фото: AMC Studios

Джеймс Кэмерон: король бокс-офиса

Рекордные кассовые сборы, охапка “Оскаров” и репутация главного перфекциониста Голливуда. Всё, что необходимо знать про Джеймса Кэмерона, уже в нашей статье

01
11

Статьи

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ГОРОСКОП

Астрологический прогноз на неделю с 14.09 по 20.09

  • Овен Овен
  • Телец Телец
  • Близнецы Близнецы
  • Рак Рак
  • Лев Лев
  • Дева Дева
  • Весы Весы
  • Скорпион Скорпион
  • Стрелец Стрелец
  • Козерог Козерог
  • Водолей Водолей
  • Рыбы Рыбы

Астрологический прогноз на неделю с 14.09 по 20.09

Астропрогноз недели

Вторая неделя сентября незаметно, но уверенно переводит нас в осенний ритм. Солнце продолжает свое путешествие по знаку Девы — главной перфекционистки зодиака. А это значит, что пришло идеальное время для того, чтобы замедлиться после бурного лета, навести порядок в мыслях и составить тот самый идеальный план на осень.







В эти семь дней звезды советуют сместить фокус с количества на качество. Не пытайтесь успеть всё и сразу — выбирайте только то, что действительно откликается вашему сердцу и приносит пользу. Энергетика планет благоволит вдумчивому уходу за собой, обновлению гардероба, уютным домашним вечерам и точечным, осознанным решениям в карьере. Слушайте свою интуицию и помните: истинная роскошь этой недели — никуда не спешить

Юлия

Юлия

Астролог

Астролог, консультант. Спикер бизнес-клубов личностного роста. Резидент бизнес-клуба «Деловые Петербуржцы на каблуках». Участник астрологических конференций.

Cтиль и красота

Герои

О себе

Вдохновение дня

#

Мода – это радость, но не терапия.

Донателла Версаче

Культура

Вопрос эксперту

Я хочу ввести в свой уход за кожей кислоты. Как это правильно сделать?

Начинайте со средств с низкой концентрацией кислот в составе. В средствах, которые стоят на полках магазинов, концентрация кислот минимальная. Безопасно будет начать, например, с тоника, а потом подобрать маски с содержанием кислоты и использовать их раз в неделю. Важно не смешивать разные кислоты в своем уходе – это может вызвать раздражение кожи.

Нужны ли в XXI веке кинотеатры?

Сейчас многие предпочитают смотреть фильмы исключительно дома. Выбор понятен: всё можно легко найти в сети, подписка на какой-нибудь стриминговый сервис на месяц стоит, как один поход в кино, и в пробках стоять не придётся. Но даже в текущих реалиях у кинотеатров есть весомые преимущества. Давайте разберём некоторые из них:

Показать весь ответ...


— Погружённость. В тёмном зале внимание приковано лишь к экрану. У вас нет возможности нажать на паузу, чтобы налить стаканчик воды или ответить на сообщение. Так сохраняется целостность ленты и вашего восприятия.

— Публика. Изобретателями кинематографа считаются братья Люмьеры, которые организовали первый публичный показ. Выходит, изначально просмотр фильма — коллективный опыт, совместное переживание. Вокруг незнакомцы, вас ничего не связывает. Но вот появляются вступительные титры, и скоро все начнут испытывать схожие (или не очень) чувства от увиденного. Это объединяет.

— Экран. Какой бы огромной не была диагональ телевизора, её всё равно будет недостаточно для некоторых фильмов. Например, «Дюна» требует лишь большого экрана, иначе всех деталей и нюансов не рассмотреть. Зачастую мультики тоже. Поэтому эффект многих лент сработает лишь в кинотеатрах.

Интервальное голодание – это тоже диета? В чем его суть?

Да, интервальное голодание – это тоже диета, хотя и достаточно мягкая. Этот режим питания предполагает чередование периодов голодания с периодами, когда прием пищи разрешен. Самые популярные схемы – 16/8, 13/11 и 5/2. Т.е. это 16 часов без еды и 8, когда есть можно, 13 часов и 5, соответственно. А по схеме 5/2 5 дней в неделю вы питаетесь как обычно и 2 дня в неделю сокращаете калорийность своего рациона до 500-700ккал.

Подпишись,
чтобы быть в курсе



    Популярное

    Вдохновение дня

    #

    Мода – это радость, но не терапия.

    Донателла Версаче