Порнозависимость. Как она влияет на нашу повседневную и сексуальную жизнь?
Сексуальный контент становится все более доступным и открытым, он существует в любом формате: картинки, гифки, видео, игры, виртуальная реальность с ощущением полного погружения в атмосферу происходящего, аудио-порно. Любые наши фантазии и мечты уже существуют, нас разделяет лишь экран монитора. Кто-то смотрит порно, обучаясь новым техникам, кто-то — для расслабления, а у кого-то это уже переходит в зависимость и отравляет жизнь и семейные отношения.
По каким критериям можно распознать зависимость?
- Хроническая неспособность сопротивляться желанию смотреть порно. В течение дня напряжение растет, и вот ты уже представляешь, как вернешься домой и расслабишься. Перед просмотром напряжение особенно возрастает, а психо-эмоциональная разрядка наступает только после самоудовлетворения и никак иначе. Вы попросту не умеете снимать напряжение иным способом.
- Человек смотрит порно-контент не в уединенных местах, а везде, где может: на работе, в машине, в туалете ресторана.
- Чрезмерная вовлеченность в просмотр, когда время просмотра увеличивается от заранее установленных для себя рамок. Обычно вы отводили на это 20 минут перед сном, но вот обнаружили, что смотрите порно уже больше часа, затем двух и так по нарастающей.
- Попытки уменьшить или избавиться от зависимости. Сам человек начинает чувствовать, что он зависим, у него повышается тревога на этот счет, и он пытается насильственно себя ограничить. Конечно, такие действия имеют краткосрочный эффект и чаще всего заканчиваются срывом.
- Человек все меньше и меньше выбирает реальное взаимодействие с людьми, откладывает или переносит свои дела, предпочитая просмотр порно. Помните, как Шарлотта из “Секса в большом городе” стала зависима от своего вибратора и перестала встречаться с подругами, проводя за мастурбацией целый день? С порнозависимостью также.
У вас уже нет желания и интереса идти на свидание и взаимодействовать с реальными людьми, ведь то, что вам нужно, можно загуглить.
Это основные критерии определения зависимости. Когда что-то вмешивается в ваш привычный уклад жизни, вызывает навязчивые мысли и бесконтрольную тягу, будьте уверены — вы зависимы.
Проблемы, которые влечет за собой зависимость такого рода огромны. Они как физические, обусловленные гормональными изменениями, так и психологические, социальные, морально-нравственные.
Проблемы, которые влечет зависимость от порно:
- Деградация секс-интеллекта. При регулярном просмотре порно человек ориентируется лишь на свои желания, фантазии и потребности, он перестает понимать необходимость удовлетворений желания партнера, разучивается взаимодействию с ним.
Соприкосновение с порно происходит только 2 или 3 органами чувств из 5.
- Человек только видит и трогает самого себя, если порно со звуком, то он еще и слышит. Но он не ощущает запахов и вкусов, что также немаловажно для развития сексуального интеллекта.
Мастурбация по силе и интенсивности всегда превосходит реальный секс.
- К сожалению, даже после упражнений Кегеля мы не сможем напрячь свое влагалище с такой силой, с какой мужчина сжимает свой половой член в руке, мужчина также не может имитировать использование вибратора, поскольку вибраторы снижают чувственность клитора, женщины перестают испытывать удовольствие от оральных ласк.
- Снижается уровень дофамина от реального секса, поскольку при просмотре порно идет полное погружение в свои фантазии, которые всегда значительно ярче, чем реальный секс, поскольку в своих фантазиях наш партнер делает все по задуманному нами сценарию. Также есть порно-контент, которому что-то препятствует в воплощении в реальной жизни, что влечет практически полную потерю интереса к реальности.
- Ориентированность на порно создает иллюзию того, что в реальной жизни все так же. В основном от этого страдают подростки, которые потом не могут выстроить коммуникацию с девушками. Они могут травмировать женщин как психологически, так и физически. Ведь чаще всего мужчины предпочитают более грубое порно с минимумом запретов и ограничений. Поэтому столкнуться с отказом или рамками в реальной жизни для них неприемлемо.
- С каждым разом потребности возрастают. Наш мозг устроен таким образом, что ему приедается абсолютно все, что есть в неограниченном доступе. Начав с просмотра более легкого, эстетического и более социально-одобряемого порно, люди переходят на более жесткий контент, а далее это может перерасти в интерес к запрещенному, неэтичному, извращенному порно, которое наносит непоправимый вред психике.
Порнозависимость — это такая же зависимость, как и любая другая.
Работать над ней можно и нужно при помощи специалиста, пока она окончательно не испортила вашу повседневную и сексуальную жизнь.
