Почему мы все время устаем: что такое сенсорная перегрузка
Почему современный человек устает не только от дел, но и от количества информации, которую каждый день обрабатывает...
говорим обо всем, что важно женщинам
Почему современный человек устает не только от дел, но и от количества информации, которую каждый день обрабатывает...
Разбираемся, как гормоны незаметно управляют нашим аппетитом и пищевыми привычками
Не всякая сильная привязанность — это любовь, и не всякая близость здорова только потому, что кажется очень глубокой
О древнегреческих философах, Барби и розовом
О том, как в романтических отношениях появляются роли родителя и ребенка и почему это разрушает партнерство
О том, почему мы ищем сложные объяснения чужой холодности и как принять простую, но неприятную правду.
Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы
Астрологический прогноз на неделю с 10.08 по 16.08
Астропрогноз неделиНеделя станет самой важной, яркой и переломной точкой этого лета. В эти семь дней привычная жизнь может круто измениться. Главное астрологическое событие периода — Полное Солнечное затмение во Льве, которое пройдет в союзе с планетой удачи Юпитером. Время сомнений и страхов проходит. Обстоятельства буквально заставят многих выйти из тени, заявить о себе, перестроить свой бизнес и начать осуществлять самые смелые мечты
Иногда дело не в возрасте, не в уходе и даже не в генетике.Вы смотрите на себя в зеркало и видите не столько морщины,...
Тренды рождаются из эмоциональной “усталости” и запроса на новизну, когда текущий крой, цвета, материалы, эстетика...
Как наши дизайнеры проживают счастливый сон наяву и несмотря на геополитическую и логистическую ситуацию облачают самых...
Вы только замечаете новую сыворотку, румяна или «тот самый» способ нанесения макияжа — а через пару недель о них уже...
Сегодня наша редакция расскажет вам о продуктах от LARTE – бренда, вдохновленного Италией. Его миссия – сделать...
Наступила кульминация перемен: привычные источники идей исчерпали себя. Fashion-рынок замер в ожидании новой искры и...
Шэрон Стоун — о травме, Голливуде и том, почему женская поддержка стала новой формой силы.
Памела Андерсон прославилась как одна из самых раскрепощённых девушек 1990-х. Она без стеснения позировала обнажённой...
Икона стиля: Принцесса Диана и её история Вошедшая в историю как “королева людских сердец” Принцесса Диана стала чем-то...
В начале 1990-х режиссёр Джеймс Берроуз собирался запустить новое шоу. Он так верил в проект, что перед съёмками...
Дружба с Майклом Джексоном, ежедневные гонорары по $10 000 в день, психологические проблемы. Читайте в нашем материале...
Имя Меган Фокс взлетело к небесам в 2007 году. Тогда, сыграв главную женскую роль в нашумевших «Трансформерах», она...
Почему современный человек устает не только от дел, но и от количества информации, которую каждый день обрабатывает...
Разбираемся, как гормоны незаметно управляют нашим аппетитом и пищевыми привычками
Не всякая сильная привязанность — это любовь, и не всякая близость здорова только потому, что кажется очень глубокой
О том, как в романтических отношениях появляются роли родителя и ребенка и почему это разрушает партнерство
О том, почему мы ищем сложные объяснения чужой холодности и как принять простую, но неприятную правду.
О незавершенных историях, детских травмах и силе воспоминаний
С годами я понял, что самое важное в платье – это женщина, которая его носит.
О древнегреческих философах, Барби и розовом
Панк, феминистка и многодетная мама. Читайте в нашем материале, о чём ещё вы не догадывались про Джиллиан Андерсон.
Подборка книг, которые переносят читателя в Италию, Индию, Америку, Северную Африку и на Аляску без билетов и чемодана....
Как музыка, которую мы слушаем, управляет нами, и почему это не всегда плохо
“Семья — это всё” — первое, что приходит на ум, когда видишь Вина Дизеля. Броская цитата его знаменитого персонажа...
В официальном российском прокате всё чаще появляются заметные проекты с ведущими актёрами. В апреле абсолютно легально...
Что значит выражение «быть собой»?
Быть собой – быть уверенном в том, как движется твоя жизнь. Иметь истинные желания. Не привязывать свои цели к общественному мнению или тому, что скажет мама, подруга, муж и тп.
Показать весь ответ...
Быть собой – иметь эмпатию к себе. Любить и уважать свои поступки, решения и выбор. Знать себя и иметь инструменты, чтобы «вынырнуть» из эмоционально сложных событий жизни.
Быть собой – принимать себя без стремления похудеть, переодеться, изменить внешность и нравиться всем. Чувствовать, что ты имеешь право жить так, как хочешь. И быть счастливым от этого
Сейчас часто говорят об осознанности. Что это такое и как ее развить?
Способность находиться физически и мыслями в моменте ‘здесь и сейчас’ и не отвлекаться на мысли о прошлом или будущем – так упрощенно можно описать суть осознанности.
Показать весь ответ...
Начните с контакта с телом: замечайте ощущения в теле (дискомфорт, голод, насколько вам комфортно в вашей одежде), как вы располагаете свое тело в пространстве (удобно ли вам сидеть, лежать и т.д.). И старайтесь концентрироваться на том, чем вы заняты, даже если это простая рутина типа мытья посуды или уборки.
Как понять, что я выгорел?
Выгорание – острая тема, которая время от времени касается каждого из нас, поэтому очень важно с заботой следить за своим состоянием.
Если вы чувствуете в себе признаки, приведённые ниже, то обязательно обрати внимание на своё самочувствие:
Показать весь ответ...
• Постоянное ощущение усталости.
• Сомнения в своих силах и стыд за проявленную слабость.
• Грубость и цинизм, как попытка защититься от стресса.
• Ощущение беспомощности перед лицом неразрешимой проблемы.
Подборка триллеров и детективов с неожиданным финалом.
Как освободить себя от оков самокритики и полюбить тело? Давайте разбираться
Проспать все выходные, чтобы восполнить баланс недосыпа за неделю — это про Вас? Почему это не работает, а наоборот...
10 жизненно важных установок, позволяющих женщине оставаться в ресурсе, быть наполненной и успешной!
Сейчас ученые и врачи-диетологи продолжают искать схемы питания, которые приносили бы максимум результата при минимуме...
Порнозависимость - такая же зависимость, как и любая другая, но как ее распознать и отличить от невинного способа...
Произошла какая‑то ошибка. Попробуйте еще раз.
С годами я понял, что самое важное в платье – это женщина, которая его носит.