Manifest Magazine —

говорим обо всем, что важно женщинам

Астрологический прогноз

Астрологический
прогноз на неделю
17.08 — 23.08

Эксклюзивный гороскоп для всех знаков зодиака от нашего астролога. Узнайте, какие события вас ожидают на этой неделе.




























































































































































Почему мы все время устаем: что такое сенсорная перегрузка

Почему мы все время устаем: что такое сенсорная перегрузка

Почему современный человек устает не только от дел, но и от количества информации, которую каждый день обрабатывает нервная система

Почему аппетит меняется в течение цикла

Почему аппетит меняется в течение цикла

Разбираемся, как гормоны незаметно управляют нашим аппетитом и пищевыми привычками

Эмоциональная зависимость под видом романтики

Эмоциональная зависимость под видом романтики

Не всякая сильная привязанность — это любовь, и не всякая близость здорова только потому, что кажется очень глубокой

Когда партнер становится родителем: скрытые роли в отношениях

Когда партнер становится родителем: скрытые роли в отношениях

О том, как в романтических отношениях появляются роли родителя и ребенка и почему это разрушает партнерство

Почему нам так сложно принять, что мы просто не нравимся

Почему нам так сложно принять, что мы просто не нравимся

О том, почему мы ищем сложные объяснения чужой холодности и как принять простую, но неприятную правду.

Джиллиан Андерсон: королева сериалов

Джиллиан Андерсон: королева сериалов

Панк, феминистка и многодетная мама. Читайте в нашем материале, о чём ещё вы не догадывались про Джиллиан Андерсон.

Как работает память: что мы помним, что забываем и как переписать прошлое

Как работает память: что мы помним, что забываем и как переписать прошлое

О незавершенных историях, детских травмах и силе воспоминаний

Деньги как ресурс для психики

Деньги как ресурс для психики

Почему финансовая подушка — это не про накопления, а про психическое пространство

Эмоциональный шопинг: что мы на самом деле пытаемся купить?

Эмоциональный шопинг: что мы на самом деле пытаемся купить?

Почему иногда нам нужна не новая сумка, а чувство безопасности.

01
11

Статьи

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ГОРОСКОП

Астрологический прогноз на неделю с 17.08 по 23.08

  • Овен Овен
  • Телец Телец
  • Близнецы Близнецы
  • Рак Рак
  • Лев Лев
  • Дева Дева
  • Весы Весы
  • Скорпион Скорпион
  • Стрелец Стрелец
  • Козерог Козерог
  • Водолей Водолей
  • Рыбы Рыбы

Астрологический прогноз на неделю с 17.08 по 23.08

Астропрогноз недели

Неделя пройдет под знаком честности, практичности и подведения итогов благодаря гармоничному аспектному влиянию планет и переходу Солнца в новый знак. Начало недели — идеальное время для планирования, командировок, учебы и решения задач, требующих повышенной концентрации и внимания к деталям. 23 августа Солнце покидает знак Льва и переходит в знак Девы. Конец недели идеально подходит для наведения порядка в мыслях, вещах и долгосрочных целях

Юлия

Юлия

Астролог

Астролог, консультант. Спикер бизнес-клубов личностного роста. Резидент бизнес-клуба «Деловые Петербуржцы на каблуках». Участник астрологических конференций.

Cтиль и красота

Герои

О себе

Вдохновение дня

#

Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью

Стив Джобс, соучредитель Apple

Культура

Вопрос эксперту

Как выбрать фильм?

С муками выбора сталкиваемся мы все. Особенно сейчас, когда легко утонуть в новинках проката и наплывшем контенте всех стриминговых платформ. Поэтому, раздумывая в очередной раз, какой фильм посмотреть, попробуйте ориентироваться на эти 3 пункта:

Показать весь ответ...


1. Самое главное — понять какие эмоции хотите и готовы испытать при просмотре. Классное кино может быть любого жанра, любого года и снято в любой точке мира. Так что смотрите и новые фильмы Marvel, и участников Берлинале. Важно лишь определиться, с какими чувствами вы сейчас готовы повстречаться.

2. Не доверяйте трейлеру, но пробегайтесь по кадрам. Трейлеры — обычная реклама, которую часто делают люди, не имеющие отношение к созданию фильма. Зато эти самые люди могут неплохо переврать сюжет, выкатить спойлер или испортить классный момент. Но визуальный ряд действительно важен. Пролистав несколько кадров, вы легко поймёте, готовы ли смотреть примерно 2 часа на такую «картинку».

3. Съёмочная группа. Да, конечно, мы привыкли выбирать фильм по касту, иногда соглашаемся даже на весьма посредственный, зато с любимчиками в кадре. Но в разы полезнее обращать внимание на имена режиссёров, сценаристов, операторов, композиторов и т.д. Так появляется возможность натолкнуться на малоизвестные, но стоящие фильмы, которые обычно ускользают от нашего внимания.

Можно ли быть счастливым каждый день?

Можно научиться «выбирать» счастье в любой момент времени. Важно понять, что значит это состояние лично для вас. Когда вы можете сказать: «Я счастлив!».

Показать весь ответ...


Можно быть искренне счастливым, когда выдался свободный вечер для прогулки в одиночестве или разговора с другом. А можно ждать большого успеха или денег, чтобы испытать счастливые моменты.

Каждый способен выбирать, как часто чувствовать и переживать радостные моменты. Выбирать счастье в простых вещах, которое происходит каждый день.

Интервальное голодание – это тоже диета? В чем его суть?

Да, интервальное голодание – это тоже диета, хотя и достаточно мягкая. Этот режим питания предполагает чередование периодов голодания с периодами, когда прием пищи разрешен. Самые популярные схемы – 16/8, 13/11 и 5/2. Т.е. это 16 часов без еды и 8, когда есть можно, 13 часов и 5, соответственно. А по схеме 5/2 5 дней в неделю вы питаетесь как обычно и 2 дня в неделю сокращаете калорийность своего рациона до 500-700ккал.

Подпишись,
чтобы быть в курсе



    Популярное

    Вдохновение дня

    #

    Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью

    Стив Джобс, соучредитель Apple