Manifest Magazine —

говорим обо всем, что важно женщинам

Астрологический прогноз

Астрологический
прогноз на неделю
24.08 — 30.08

Эксклюзивный гороскоп для всех знаков зодиака от нашего астролога. Узнайте, какие события вас ожидают на этой неделе.




































































































































































Плохая привычка или аутоагрессия?

Плохая привычка или аутоагрессия?

Почему мы грызем ногти, ковыряем кожу и не можем оставить в покое ни одного прыща — и как понять, что за этим стоит

Призвание

Призвание

Не ищите предназначение — создайте его. Что на самом деле говорит наука о призвании

Дофаминовая мода: почему цвет и эмоции снова в центре внимания

Дофаминовая мода: почему цвет и эмоции снова в центре внимания

Почему цвет, пайетки и яркие аксессуары снова в моде, и что такое дофаминовая эстетика

Когда все вокруг женятся и рожают: почему чужое счастье вызывает тревогу

Когда все вокруг женятся и рожают: почему чужое счастье вызывает тревогу

Разбираемся, почему чужие жизненные этапы заставляют сомневаться в собственном пути и что делать, если кажется, что вы опаздываете

Не универсальная женщина: почему женскому здоровью нужен индивидуальный подход

Не универсальная женщина: почему женскому здоровью нужен индивидуальный подход

Долгое время биохакинг предлагал довольно универсальную формулу хорошего самочувствия: восемь часов сна, правильное питание, регулярные силовые тренировки, контроль стресса и несколько тщательно подобранных добавок. Проблема в том, что человеческий организм оказался немного сложнее идеального утреннего протокола из социальных сетей. Особенно женский. Сегодня исследователи все внимательнее изучают, как цикл, возраст, гормональные изменения, мышечная масса и энергетический баланс влияют на женское здоровье, и постепенно выясняется, что одинаковые рекомендации могут работать для разных женщин совершенно по-разному. Не говоря уже о том, что мужской и женский биохакинг также заметно отличаются

Пока вы спите: как сны помогают пережить стресс и найти ответы

Пока вы спите: как сны помогают пережить стресс и найти ответы

Пока вы спите, мозг лечит стресс, сортирует память и, возможно, готовит вас к будущему

Фото: AMC Studios

Джеймс Кэмерон: король бокс-офиса

Рекордные кассовые сборы, охапка “Оскаров” и репутация главного перфекциониста Голливуда. Всё, что необходимо знать про Джеймса Кэмерона, уже в нашей статье

Почему мы все время устаем: что такое сенсорная перегрузка

Почему мы все время устаем: что такое сенсорная перегрузка

Почему современный человек устает не только от дел, но и от количества информации, которую каждый день обрабатывает нервная система

Почему аппетит меняется в течение цикла

Почему аппетит меняется в течение цикла

Разбираемся, как гормоны незаметно управляют нашим аппетитом и пищевыми привычками

Эмоциональная зависимость под видом романтики

Эмоциональная зависимость под видом романтики

Не всякая сильная привязанность — это любовь, и не всякая близость здорова только потому, что кажется очень глубокой

01
11

Статьи

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ГОРОСКОП

Астрологический прогноз на неделю с 24.08 по 30.08

  • Овен Овен
  • Телец Телец
  • Близнецы Близнецы
  • Рак Рак
  • Лев Лев
  • Дева Дева
  • Весы Весы
  • Скорпион Скорпион
  • Стрелец Стрелец
  • Козерог Козерог
  • Водолей Водолей
  • Рыбы Рыбы

Астрологический прогноз на неделю с 24.08 по 30.08

Астропрогноз недели

Конец августа переводит наши мысли на деловой лад. Солнце уже окончательно обосновалось в знаке Девы, требуя от нас системности, внимания к деталям и наведения порядка во всех сферах жизни. Эта неделя идеально подходит для того, чтобы подвести финальные итоги лета, разобрать накопившиеся завалы на работе и составить четкое расписание на осень. Эмоции уступают место логике, это поможет принять правильные решения даже в самых запутанных ситуациях.

Юлия

Юлия

Астролог

Астролог, консультант. Спикер бизнес-клубов личностного роста. Резидент бизнес-клуба «Деловые Петербуржцы на каблуках». Участник астрологических конференций.

Cтиль и красота

Герои

О себе

Вдохновение дня

#

Выбирая аксессуары, снимите то, что надели последним.

Коко Шанель

Культура

Вопрос эксперту

Можно ли быть счастливым каждый день?

Можно научиться «выбирать» счастье в любой момент времени. Важно понять, что значит это состояние лично для вас. Когда вы можете сказать: «Я счастлив!».

Показать весь ответ...


Можно быть искренне счастливым, когда выдался свободный вечер для прогулки в одиночестве или разговора с другом. А можно ждать большого успеха или денег, чтобы испытать счастливые моменты.

Каждый способен выбирать, как часто чувствовать и переживать радостные моменты. Выбирать счастье в простых вещах, которое происходит каждый день.

Как выбрать фильм?

С муками выбора сталкиваемся мы все. Особенно сейчас, когда легко утонуть в новинках проката и наплывшем контенте всех стриминговых платформ. Поэтому, раздумывая в очередной раз, какой фильм посмотреть, попробуйте ориентироваться на эти 3 пункта:

Показать весь ответ...


1. Самое главное — понять какие эмоции хотите и готовы испытать при просмотре. Классное кино может быть любого жанра, любого года и снято в любой точке мира. Так что смотрите и новые фильмы Marvel, и участников Берлинале. Важно лишь определиться, с какими чувствами вы сейчас готовы повстречаться.

2. Не доверяйте трейлеру, но пробегайтесь по кадрам. Трейлеры — обычная реклама, которую часто делают люди, не имеющие отношение к созданию фильма. Зато эти самые люди могут неплохо переврать сюжет, выкатить спойлер или испортить классный момент. Но визуальный ряд действительно важен. Пролистав несколько кадров, вы легко поймёте, готовы ли смотреть примерно 2 часа на такую «картинку».

3. Съёмочная группа. Да, конечно, мы привыкли выбирать фильм по касту, иногда соглашаемся даже на весьма посредственный, зато с любимчиками в кадре. Но в разы полезнее обращать внимание на имена режиссёров, сценаристов, операторов, композиторов и т.д. Так появляется возможность натолкнуться на малоизвестные, но стоящие фильмы, которые обычно ускользают от нашего внимания.

Что делать, если я предъявляю себе слишком высокие требования?

Важно разобраться в причинах. Прежде чем отстать от себя, надо понять, о чем вообще сейчас идёт речь. Высокие требования – значит предъявлять много претензий и считать, что вы делаете недостаточно.

Показать весь ответ...


Поэтому выполните это маленькое упражнение и ответьте для себя на несколько вопросов:
• Достаточно – это сколько и как?
• Максимальные усилия – что это такое?
• Кто оценивает меня?
• Кто говорит мне, что нужно делать?
• Кто внушает мне вину?
• Чего я на самом деле сейчас хочу?
• И как мне это получить?

Проанализируйте свои ответы и попробуйте сделать то, что окажется в списке желаний.

Подпишись,
чтобы быть в курсе



    Популярное

    Вдохновение дня

    #

    Выбирая аксессуары, снимите то, что надели последним.

    Коко Шанель