Manifest Magazine —

Расставание и горе утраты. Почему фраза "У тебя таких будет ещё тысяча" не работает? 

Расставание и горе утраты. Почему фраза "У тебя таких будет ещё тысяча" не работает? 

В этой статье мы собрали необычные этапы переживания горя утраты, а также поразмышляли о том, почему "псевдо-мотивирующая" поддержка не работает. 

Как понять, чего я хочу на самом деле?

Как понять, чего я хочу на самом деле?

С каждым днем нам все сложнее отделить свои желания от навязанных. И ты уже не понимаешь, действительно ли тебе нужны эти часики от Cartier или ты просто хочешь быть похожей на остальных. В этой статье мы научимся слышать и понимать себя, отличать свои желания от чужих и просто лучше познакомимся в самими собой.

Любовь после ссоры: как восстановить эмоциональную и сексуальную близость

Любовь после ссоры: как восстановить эмоциональную и сексуальную близость

После конфликтов восстановить отношения бывает не так легко, как кажется на первый взгляд. Что делать, если примирительный секс - не ваш случай? Как восстановить близость и сексуальную жизнь?

Проявленность

Проявленность. Почему она нужна? 

Тренд на проявленность захватил все соцсети и отовсюду мы слышим, что быть проявленным = быть успешным, богатым, любимым и счастливым. Но что это значит? Что включает в себя этот термин и каково это - быть проявленным человеком? Разберемся в этой статье. 

Ваш особый астрологический прогноз затмения на 2024 год: астролог делится, чего ждать каждому знаку

Ваш особый астрологический прогноз затмения на 2024 год: астролог делится, чего ждать каждому знаку

Что будет закладываться в период затмения? Затмение 18 сентября открывает новую страницу вашей жизни, которая закроется только к лету 2027 года.

2+1. Третий не всегда лишний

2+1. Третий не всегда лишний

Иногда даже самым ревнивым людям хочется экспериментов. И если вы когда-нибудь допускали мысль о сексе втроем, эта статья точно будет полезной для вас и вашего партнера. Не закрывайте дверь перед новым опытом, а соблюдайте важные правила, которые помогут получить удовольствие от процесса.

demure

Demure

Слово, захватившее все запрещенные и пока не запрещенные соцсети в этом месяце - demure. Если вы еще не успели спросить у детей или у младших братьев и сестер, что оно означает, сейчас мы всё объясним.

аскеза

Аскеза — для чего это нужно, как правильно ее брать и есть ли от этого польза?

Аскеза — это духовная практика, направленная на добровольное ограничение себя в чем-либо ради достижения результата. Суть аскезы проста: вы отказываетесь от чего-то, что, по вашему мнению, отнимает у вас силы и энергию, и взамен заключаете некий духовный контракт со Вселенной. Говоря простым языком, с помощью аскезы человек ставит своей задачей избавление от нежелательных привычек и […]

Зендея

Все без ума от Зендеи: творческий путь звезды

В день рождения Зендеи разбираемся, как к 28 годам она достигла такой популярности.

Дэйдримминг

Как справиться с навязчивыми мыслями

Дэйдриминг — мыслительный процесс, в котором наше сознание уходит от реальности и  блуждает по миру фантазий и нереалистичных сценариев. Наушники, любимая музыка — и мы уже в тех самых местах и ситуациях, которые вряд ли могут произойти прямо сейчас.  Фантазии могут быть источником вдохновения и успокоения, но в какой момент они перерастают в навязчивые мысли […]

01
11
#

Статьи

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ГОРОСКОП

Юлия

Юлия
Астролог

Астролог, консультант. Спикер бизнес-клубов личностного роста. Резидент бизнес-клуба «Деловые Петербуржцы». Участник астрологических конференций.

звездные новости на ближайшую неделю с 07.10 по 13.10

Девизом периода с 7 по 18 октября должна быть поговорка "семь раз отмерь, один раз отрежь", иначе своими же руками можно создать себе массу проблем, которые придется героически решать впоследствии. Особенно 11-18 числа может возникнуть неудержимое стремление к удовольствиям, на которые щедро потратятся накопленные, заработанные трудом средства. Это время можно считать проверкой каждого на честность и благоразумие, умение взять на себя ответственность. При затруднении в принятии решений обратитесь за советам к тем, кто является для вас авторитетом. В этот период нежелательны вмешательства, связанные со сферой красоты, такие как пластические операции, кардинальная смена имиджа – результат вряд ли порадует.

Благоприятные дни:

Любовные встречи, свидания - 7, 8, 10, 11 октября.

ЗОЖ, спорт - 8, 9, 11, 12, 13 октября.

Траты, покупки, вложения денег - 7, 8, 11 октября.

Деловые встречи и переговоры - 9, 10, 12, 13 октября.

Стрижка, окрашивание волос - 7, 8, 13 октября.

Косметология - 7, 8, 9, 11, 13 октября.

Желаем вам благополучной недели!

Лучшие дни для косметологии - 7, 8, 9, 11, 13 октября.
08
октября
13
октября

Астрологический прогноз на неделю с 07.10 по 13.10

  • Овен Овен
  • Телец Телец
  • Близнецы Близнецы
  • Рак Рак
  • Лев Лев
  • Дева Дева
  • Весы Весы
  • Скорпион Скорпион
  • Стрелец Стрелец
  • Козерог Козерог
  • Водолей Водолей
  • Рыбы Рыбы

Астрологический прогноз на неделю с 07.10 по 13.10

Овен

Этот период целесообразно использовать для серьезной, длительной работы, исследований в любой области, а также творчества. Аспект углубляет восприятие, усиливает приверженность принятым идеям и планам. Может указывать на относительный успех в поездках, удачное оформление документов для выезда за рубеж. Иногда способствует продвижению Ваших интересов за границей. Часто означает исполнение некоторых Ваших желаний, если они высоконравственны и ответственны. Вероятна активизация действий Ваших врагов, возрастание их силы и возможностей. Аспект предупреждает Вас о последствиях столкновения с законом или участия в деятельности криминальных структур.

Манифест стиля

#

Колонки экспертов

Давайте признаем — разбираться во всем на свете невозможно. Поэтому мы собрали лучших экспертов, которые всегда придут на помощь.

Манифест личности

Манифест познания

Вдохновение дня

#

Что бы ты ни придумал, всегда найдется тот, кто уже делал это до тебя. Так что главное – сделать это лучше.

Адриано Челентано

Дайджесты

Вопрос эксперту

Что делать, если я предъявляю себе слишком высокие требования?

Важно разобраться в причинах. Прежде чем отстать от себя, надо понять, о чем вообще сейчас идёт речь. Высокие требования – значит предъявлять много претензий и считать, что вы делаете недостаточно.

Показать весь ответ...


Поэтому выполните это маленькое упражнение и ответьте для себя на несколько вопросов:
• Достаточно – это сколько и как?
• Максимальные усилия – что это такое?
• Кто оценивает меня?
• Кто говорит мне, что нужно делать?
• Кто внушает мне вину?
• Чего я на самом деле сейчас хочу?
• И как мне это получить?

Проанализируйте свои ответы и попробуйте сделать то, что окажется в списке желаний.

Интервальное голодание – это тоже диета? В чем его суть?

Да, интервальное голодание – это тоже диета, хотя и достаточно мягкая. Этот режим питания предполагает чередование периодов голодания с периодами, когда прием пищи разрешен. Самые популярные схемы – 16/8, 13/11 и 5/2. Т.е. это 16 часов без еды и 8, когда есть можно, 13 часов и 5, соответственно. А по схеме 5/2 5 дней в неделю вы питаетесь как обычно и 2 дня в неделю сокращаете калорийность своего рациона до 500-700ккал.

Какие книги помогут противостоять токсичному окружению?

Токсичная атмосфера - очень актуальная тема на сегодняшний день. Иногда мы просто не можем избежать такого общения, так как токсиками могут быть наши коллеги или родственники. Чтобы не отравиться, почитайте эти книги:

Показать весь ответ...


– Нэнси Левин «Твои границы»
– Шахида Араби «Токсичные люди».

Подпишись,
чтобы быть в курсе

    #

    Популярное