Manifest Magazine —

Медленная жизнь как привилегия

Медленная жизнь как привилегия

Одна из последних тенденций этого года — идея «медленной жизни», и, как это обычно бывает с популярными формулировками, за ней начинает теряться смысл. В социальных сетях она выглядит как эстетика неспешных завтраков, тишины и красивых ритуалов, которые позволяют замедлиться, но в реальности речь идёт о гораздо более глубоком процессе.  Медленная жизнь — это не про […]

Новая взрослость: как меняется ощущение себя после 30

Новая взрослость: как меняется ощущение себя после 30

Новая взрослость: как меняется ощущение себя после 30  Почти у каждого есть этот внутренний рубеж — 30 лет. К нему подходят с тревогой, кажется, что сделано недостаточно, что «настоящая» жизнь должна была уже сложиться, а ощущение взрослости так и не появилось.  “30 — это не точка оценки, а точка пересборки.” Мы сравниваем себя с другими, […]

Новая взрослость: как меняется ощущение себя после 30

Новая взрослость: как меняется ощущение себя после 30

Новая взрослость: как меняется ощущение себя после 30  Почти у каждого есть этот внутренний рубеж — 30 лет. К нему подходят с тревогой, кажется, что сделано недостаточно, что «настоящая» жизнь должна была уже сложиться, а ощущение взрослости так и не появилось.  Мы сравниваем себя с другими, подводим итоги, иногда разочаровываемся и боимся — ведь если […]

FOMO: как выбирать, когда кажется, что везде лучше

FOMO: как выбирать, когда кажется, что везде лучше

FOMO: как выбирать, когда кажется, что везде лучше Есть странное ощущение, знакомое почти всем: ты что-то выбираешь — ресторан, поездку, работу и даже партнера и параллельно думаешь о том, что могло быть иначе. Не обязательно лучше, но точно иначе. И это «иначе» не отпускает.  “FOMO — это не страх упустить, а невозможность прожить одну жизнь […]

Интуиция — миф, суперсила или работа мозга?

Интуиция — миф, суперсила или работа мозга?

Интуиция — миф, суперсила или работа мозга? Бывает ты знакомишься с человеком — и уже через несколько минут внутри появляется странное напряжение. Он внимателен, обаятелен, говорит правильные вещи. Внешне — никаких причин насторожиться. Но что-то не складывается. Объяснить невозможно. Фактов нет. Есть только едва уловимое ощущение: осторожно. Иногда оказывается, что это чувство было точным. Иногда […]

Ромкомы нулевых - почему мы их пересматриваем, и какие образы в них заложены?

Ромкомы нулевых - почему мы их пересматриваем, и какие образы в них заложены?

Ромкомы нулевых — почему мы их пересматриваем, и какие образы в них заложены? Уверены, что в жизни почти каждой девушки был вечер, когда рука сама тянулась включить “Дневник Бриджит Джонс”, “Свадебный переполох”, “Свадьба лучшего друга” или “Как отделаться от парня за 10 дней”. Не потому что хотелось узнать, чем закончится история — финал давно известен […]

Икона стиля: Принцесса Диана и её история

Икона стиля: Принцесса Диана и её история

Икона стиля: Принцесса Диана и её история Вошедшая в историю как “королева людских сердец” Принцесса Диана стала чем-то большим, чем просто членом королевской семьи. Искренняя, уязвимая, и одновременно невероятно сильная — люди видели в ней не идеальную принцессу из сказки, а настоящего человека. И именно поэтому полюбили её так сильно.  Её образы до сих пор […]

Малые города России, в которые хочется возвращаться. Часть 2

Малые города России, в которые хочется возвращаться. Часть 2

Малые города России, в которые хочется возвращаться. Часть 2 Малые города России — это не просто точки на карте, а хранители времени, где история ощущается почти физически. Здесь нет столичной суеты, зато есть тишина старинных улиц, древние храмы и особая атмосфера, которая позволяет по-настоящему почувствовать страну.  “Малые города России — это путешествие не только в пространстве, […]

За улыбкой Моники: как сложилась жизнь Кортни Кокс

За улыбкой Моники: как сложилась жизнь Кортни Кокс

В начале 1990-х режиссёр Джеймс Берроуз собирался запустить новое шоу. Он так верил в проект, что перед съёмками отправил весь каст в Лас-Вегас с напутствием, чтобы молодые исполнители наслаждались анонимностью, ведь совсем скоро они не смогут больше никуда отправиться без преследования фанатов. Его слова оказались пророческими, а одной из шестерых счастливчиков была Кортни Кокс. С […]

Гости важнее декора: как сделать свадьбу, где всем по-настоящему хорошо

Гости важнее декора: как сделать свадьбу, где всем по-настоящему хорошо

Есть свадьбы, где все идеально — и почему-то немного скучно. А есть другие: с опоздавшим тортом, внезапным дождем и хаотичным таймингом, о которых потом вспоминают с улыбкой. Разница редко в декоре. Атмосфера свадьбы складывается из вещей, которые невозможно заказать у флориста: смеха за столом, легкости, ощущения, что тебе здесь рады, разговоров между людьми, которые еще […]

01
11
#

Статьи

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ГОРОСКОП

Юлия

Юлия
Астролог

Астролог, консультант. Спикер бизнес-клубов личностного роста. Резидент бизнес-клуба «Деловые Петербуржцы на каблуках». Участник астрологических конференций.

звездные новости на ближайшую неделю с 22.06 по 28.06

Неделя станет периодом глубокого погружения в свои истинные потребности, укрепления тылов и эмоциональной перезагрузки. После мощного Летнего солнцестояния Солнце уже вовсю хозяйничает в чувствительном знаке Рака, разворачивая вектор общественного внимания от сухой логики к интуиции, семье и защите личных границ. Главный драйвер этой недели — переход Меркурия в знак Рака, что сделает наше общение более душевным, но в то же время более осторожным.

Астрологический прогноз на неделю с 22.06 по 28.06

  • Овен Овен
  • Телец Телец
  • Близнецы Близнецы
  • Рак Рак
  • Лев Лев
  • Дева Дева
  • Весы Весы
  • Скорпион Скорпион
  • Стрелец Стрелец
  • Козерог Козерог
  • Водолей Водолей
  • Рыбы Рыбы

Астрологический прогноз на неделю с 22.06 по 28.06

Овен

Вся неделя пройдет под знаком заботы о доме и близких. Переход Меркурия 25 июня в ваш сектор недвижимости заставит вас плотно заняться семейными делами. Обсуждение семейных планов, покупка вещей для уюта, оформление документов на жилье. Возможен приезд родственников. 23–24 июня уделите время партнеру по браку — возможны споры из-за быта. Выходные идеально подойдут для генеральной уборки или поездки на дачу.

Манифест стиля

#

Колонки экспертов

Давайте признаем — разбираться во всем на свете невозможно. Поэтому мы собрали лучших экспертов, которые всегда придут на помощь.

Манифест личности

Манифест познания

Вдохновение дня

#

Элегантность – это единственная в мире вещь, которой никогда не грозит старость.

Одри Хепберн

Дайджесты

Вопрос эксперту

Как выбрать фильм?

С муками выбора сталкиваемся мы все. Особенно сейчас, когда легко утонуть в новинках проката и наплывшем контенте всех стриминговых платформ. Поэтому, раздумывая в очередной раз, какой фильм посмотреть, попробуйте ориентироваться на эти 3 пункта:

Показать весь ответ...


1. Самое главное — понять какие эмоции хотите и готовы испытать при просмотре. Классное кино может быть любого жанра, любого года и снято в любой точке мира. Так что смотрите и новые фильмы Marvel, и участников Берлинале. Важно лишь определиться, с какими чувствами вы сейчас готовы повстречаться.

2. Не доверяйте трейлеру, но пробегайтесь по кадрам. Трейлеры — обычная реклама, которую часто делают люди, не имеющие отношение к созданию фильма. Зато эти самые люди могут неплохо переврать сюжет, выкатить спойлер или испортить классный момент. Но визуальный ряд действительно важен. Пролистав несколько кадров, вы легко поймёте, готовы ли смотреть примерно 2 часа на такую «картинку».

3. Съёмочная группа. Да, конечно, мы привыкли выбирать фильм по касту, иногда соглашаемся даже на весьма посредственный, зато с любимчиками в кадре. Но в разы полезнее обращать внимание на имена режиссёров, сценаристов, операторов, композиторов и т.д. Так появляется возможность натолкнуться на малоизвестные, но стоящие фильмы, которые обычно ускользают от нашего внимания.

Сейчас часто говорят об осознанности. Что это такое и как ее развить?

Способность находиться физически и мыслями в моменте ‘здесь и сейчас’ и не отвлекаться на мысли о прошлом или будущем – так упрощенно можно описать суть осознанности.

Показать весь ответ...


Начните с контакта с телом: замечайте ощущения в теле (дискомфорт, голод, насколько вам комфортно в вашей одежде), как вы располагаете свое тело в пространстве (удобно ли вам сидеть, лежать и т.д.). И старайтесь концентрироваться на том, чем вы заняты, даже если это простая рутина типа мытья посуды или уборки.

Какие книги помогут противостоять токсичному окружению?

Токсичная атмосфера - очень актуальная тема на сегодняшний день. Иногда мы просто не можем избежать такого общения, так как токсиками могут быть наши коллеги или родственники. Чтобы не отравиться, почитайте эти книги:

Показать весь ответ...


– Нэнси Левин «Твои границы»
– Шахида Араби «Токсичные люди».

Подпишись,
чтобы быть в курсе

    #

    Популярное