Manifest Magazine —

говорим обо всем, что важно женщинам

Астрологический прогноз

Астрологический
прогноз на неделю
07.09 — 13.09

Эксклюзивный гороскоп для всех знаков зодиака от нашего астролога. Узнайте, какие события вас ожидают на этой неделе.




















































































































































































Почему мы влюбляемся в то, чего не замечаем в себе

Почему мы влюбляемся в то, чего не замечаем в себе

Что Юнг называл анимой и анимусом, и как эти внутренние образы влияют на нас и наши отношения

Культура гиперсамоанализа: когда работа над собой начинает разрушать

Культура гиперсамоанализа: когда работа над собой начинает разрушать

Когда самопознание превращается в бесконечный поиск того, что с тобой не так

Плохая привычка или аутоагрессия?

Плохая привычка или аутоагрессия?

Почему мы грызем ногти, ковыряем кожу и не можем оставить в покое ни одного прыща — и как понять, что за этим стоит

Призвание

Призвание

Не ищите предназначение — создайте его. Что на самом деле говорит наука о призвании

Дофаминовая мода: почему цвет и эмоции снова в центре внимания

Дофаминовая мода: почему цвет и эмоции снова в центре внимания

Почему цвет, пайетки и яркие аксессуары снова в моде, и что такое дофаминовая эстетика

Когда все вокруг женятся и рожают: почему чужое счастье вызывает тревогу

Когда все вокруг женятся и рожают: почему чужое счастье вызывает тревогу

Разбираемся, почему чужие жизненные этапы заставляют сомневаться в собственном пути и что делать, если кажется, что вы опаздываете

Не универсальная женщина: почему женскому здоровью нужен индивидуальный подход

Не универсальная женщина: почему женскому здоровью нужен индивидуальный подход

Долгое время биохакинг предлагал довольно универсальную формулу хорошего самочувствия: восемь часов сна, правильное питание, регулярные силовые тренировки, контроль стресса и несколько тщательно подобранных добавок. Проблема в том, что человеческий организм оказался немного сложнее идеального утреннего протокола из социальных сетей. Особенно женский. Сегодня исследователи все внимательнее изучают, как цикл, возраст, гормональные изменения, мышечная масса и энергетический баланс влияют на женское здоровье, и постепенно выясняется, что одинаковые рекомендации могут работать для разных женщин совершенно по-разному. Не говоря уже о том, что мужской и женский биохакинг также заметно отличаются

Пока вы спите: как сны помогают пережить стресс и найти ответы

Пока вы спите: как сны помогают пережить стресс и найти ответы

Пока вы спите, мозг лечит стресс, сортирует память и, возможно, готовит вас к будущему

Фото: AMC Studios

Джеймс Кэмерон: король бокс-офиса

Рекордные кассовые сборы, охапка “Оскаров” и репутация главного перфекциониста Голливуда. Всё, что необходимо знать про Джеймса Кэмерона, уже в нашей статье

Почему мы все время устаем: что такое сенсорная перегрузка

Почему мы все время устаем: что такое сенсорная перегрузка

Почему современный человек устает не только от дел, но и от количества информации, которую каждый день обрабатывает нервная система

01
11

Статьи

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ГОРОСКОП

Астрологический прогноз на неделю с 07.09 по 13.09

  • Овен Овен
  • Телец Телец
  • Близнецы Близнецы
  • Рак Рак
  • Лев Лев
  • Дева Дева
  • Весы Весы
  • Скорпион Скорпион
  • Стрелец Стрелец
  • Козерог Козерог
  • Водолей Водолей
  • Рыбы Рыбы

Астрологический прогноз на неделю с 07.09 по 13.09

Астропрогноз недели

Вторая неделя сентября незаметно, но уверенно переводит нас в осенний ритм. Солнце продолжает свое путешествие по знаку Девы — главной перфекционистки зодиака. А это значит, что пришло идеальное время для того, чтобы замедлиться после бурного лета, навести порядок в мыслях и составить тот самый идеальный план на осень.



В эти семь дней звезды советуют сместить фокус с количества на качество. Не пытайтесь успеть всё и сразу — выбирайте только то, что действительно откликается вашему сердцу и приносит пользу. Энергетика планет благоволит вдумчивому уходу за собой, обновлению гардероба, уютным домашним вечерам и точечным, осознанным решениям в карьере. Слушайте свою интуицию и помните: истинная роскошь этой недели — никуда не спешить

Юлия

Юлия

Астролог

Астролог, консультант. Спикер бизнес-клубов личностного роста. Резидент бизнес-клуба «Деловые Петербуржцы на каблуках». Участник астрологических конференций.

Cтиль и красота

Герои

О себе

Вдохновение дня

#

Какой бы прекрасной ни была женщина, без обаяния ее красота меркнет

Софи Лорен

Культура

Вопрос эксперту

Нужны ли в XXI веке кинотеатры?

Сейчас многие предпочитают смотреть фильмы исключительно дома. Выбор понятен: всё можно легко найти в сети, подписка на какой-нибудь стриминговый сервис на месяц стоит, как один поход в кино, и в пробках стоять не придётся. Но даже в текущих реалиях у кинотеатров есть весомые преимущества. Давайте разберём некоторые из них:

Показать весь ответ...


— Погружённость. В тёмном зале внимание приковано лишь к экрану. У вас нет возможности нажать на паузу, чтобы налить стаканчик воды или ответить на сообщение. Так сохраняется целостность ленты и вашего восприятия.

— Публика. Изобретателями кинематографа считаются братья Люмьеры, которые организовали первый публичный показ. Выходит, изначально просмотр фильма — коллективный опыт, совместное переживание. Вокруг незнакомцы, вас ничего не связывает. Но вот появляются вступительные титры, и скоро все начнут испытывать схожие (или не очень) чувства от увиденного. Это объединяет.

— Экран. Какой бы огромной не была диагональ телевизора, её всё равно будет недостаточно для некоторых фильмов. Например, «Дюна» требует лишь большого экрана, иначе всех деталей и нюансов не рассмотреть. Зачастую мультики тоже. Поэтому эффект многих лент сработает лишь в кинотеатрах.

Как выбрать фильм?

С муками выбора сталкиваемся мы все. Особенно сейчас, когда легко утонуть в новинках проката и наплывшем контенте всех стриминговых платформ. Поэтому, раздумывая в очередной раз, какой фильм посмотреть, попробуйте ориентироваться на эти 3 пункта:

Показать весь ответ...


1. Самое главное — понять какие эмоции хотите и готовы испытать при просмотре. Классное кино может быть любого жанра, любого года и снято в любой точке мира. Так что смотрите и новые фильмы Marvel, и участников Берлинале. Важно лишь определиться, с какими чувствами вы сейчас готовы повстречаться.

2. Не доверяйте трейлеру, но пробегайтесь по кадрам. Трейлеры — обычная реклама, которую часто делают люди, не имеющие отношение к созданию фильма. Зато эти самые люди могут неплохо переврать сюжет, выкатить спойлер или испортить классный момент. Но визуальный ряд действительно важен. Пролистав несколько кадров, вы легко поймёте, готовы ли смотреть примерно 2 часа на такую «картинку».

3. Съёмочная группа. Да, конечно, мы привыкли выбирать фильм по касту, иногда соглашаемся даже на весьма посредственный, зато с любимчиками в кадре. Но в разы полезнее обращать внимание на имена режиссёров, сценаристов, операторов, композиторов и т.д. Так появляется возможность натолкнуться на малоизвестные, но стоящие фильмы, которые обычно ускользают от нашего внимания.

Интервальное голодание – это тоже диета? В чем его суть?

Да, интервальное голодание – это тоже диета, хотя и достаточно мягкая. Этот режим питания предполагает чередование периодов голодания с периодами, когда прием пищи разрешен. Самые популярные схемы – 16/8, 13/11 и 5/2. Т.е. это 16 часов без еды и 8, когда есть можно, 13 часов и 5, соответственно. А по схеме 5/2 5 дней в неделю вы питаетесь как обычно и 2 дня в неделю сокращаете калорийность своего рациона до 500-700ккал.

Подпишись,
чтобы быть в курсе



    Популярное

    Вдохновение дня

    #

    Какой бы прекрасной ни была женщина, без обаяния ее красота меркнет

    Софи Лорен