Manifest Magazine —

Что будет, если перестать скроллить ленту?

Что будет, если перестать скроллить ленту?

Бесконечная лента новостей и соцсетей стала фоном нашей жизни. Мы открываем телефон машинально, проводим там часы и редко задаемся вопросом, что это делает с нашим вниманием, настроением и ощущением жизни. Разбираемся, как постоянный скроллинг влияет на психику и что начинает происходить, когда человек хотя бы на время делает цифровую паузу.

«Эйфория»: зеркало поколения Z

«Эйфория»: зеркало поколения Z

Пронзительная, местами болезненная честность, визуал, который невозможно забыть, и саундтрек, застревающий в голове. Разбираемся, как «Эйфория» стала одним из главных сериалов про взросление.

Frugal chic: почему эстетика бережливости стала новым трендом?

Frugal chic: почему эстетика бережливости стала новым трендом?

В статье рассказываем, что такое frugal chic, почему он возник и как сегодня жить осознанно.

День Российской анимации: почему это больше чем просто дата?

День Российской анимации: почему это больше чем просто дата?

8 апреля в России отмечают День анимации. Дата выбрана неслучайно: именно в этот день в 1912 году состоялась премьера первого отечественного анимационного фильма — “Прекрасная Люканида” Владислава Старевича. Работа была выполнена в технике кукольной покадровой съёмки и по тем временам выглядела новаторски не только для России, но и для Европы. В отличие от западной модели, […]

«Вот это драма!»: свадебный переполох с Зендеей и Робертом Паттинсоном

«Вот это драма!»: свадебный переполох с Зендеей и Робертом Паттинсоном

Кажется, 2026 год подарит нам новый творческий тандем: у Зендеи и Роберта Паттинсона выходят три совместные работы! Они появятся в эпическом боевике «Одиссея» Кристофера Нолана и в третьей части «Дюны» Дени Вильнёва, но всё же самый ожидаемый проект этой экранной парочки — романтическая комедия «Вот это драмаа!». Завлекающий сюжет, яркие кадры и интригующий трейлер максимально […]

Почему мы боимся стареть

Почему мы боимся стареть

Есть странное ощущение, которое сложно сформулировать прямо: будто время начинает идти быстрее именно тогда, когда мы начинаем его особенно ценить. Сначала это едва уловимо: мы вглядываемся в отражение и замечаем первые изменения,  чуть быстрее устаем, хотим уйти с вечеринки домой пораньше.  Потом это становится более конкретным: «раньше было легче», «когда-то я выглядела иначе». И в […]

Заоблачные дали

Заоблачные дали

Как наши дизайнеры проживают счастливый сон наяву и несмотря на геополитическую и логистическую ситуацию облачают самых выдающихся людей современности на Западе и в Европе Сверхчеловек Ильи Мигмуна, мастерство тейлоринга Дмитрия Шипулина, атлетичные доспехи Александры Амплитуды, изысканное искусство Atelier Biser, свадебный кутюр Татьяны Кочновой и другие не менее влиятельные и талантливые представители российского дизайна уже на […]

Москва 1

Москва 1

Площадь трёх вокзалов, по своему обыкновению, не прекращала крутить безумное колесо ни днём, ни ночью, выплевывая из недр Казанского, Ярославского и Ленинградского вновь прибывших. Гусеницы из такси растаскивали по городу вернувшихся домой москвичей и приехавших искателей столичного счастья. За всем этим хаосом молча наблюдало высотное здание сталинских времён. Мне — туда. Потому что это – […]

Почему бьюти-тренды устаревают быстрее, чем мы думаем

Почему бьюти-тренды устаревают быстрее, чем мы думаем

Вы только замечаете новую сыворотку, румяна или «тот самый» способ нанесения макияжа — а через пару недель о них уже почти никто не говорит. Лента успела переключиться, блогеры нашли следующую новинку, и вчерашний хит будто растворился в воздухе. Сегодня это не сбой системы, а ее нормальное состояние. Бьюти-индустрия живет в ускоренном ритме: тренды вспыхивают, расходятся […]

Стюардесса

Стюардесса

Образец истинно скандинавского минимализма, распахнувший двери первым гостям в далёком 1981 году, когда-то ставил точку на карте города-героя Ленинграда. Потому что сразу за ним начиналось великое ничего, а за великим ничем – аэропорт Пулково, тогда ещё разделённый на два здания с порядковыми номерами. Собственно, разница была в том, куда вам надо улететь. Внутренние рейсы перемалывал […]

01
11
#

Статьи

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ГОРОСКОП

Юлия

Юлия
Астролог

Астролог, консультант. Спикер бизнес-клубов личностного роста. Резидент бизнес-клуба «Деловые Петербуржцы на каблуках». Участник астрологических конференций.

звездные новости на ближайшую неделю с 13.04 по 19.04

Неделя с 13 по 19 апреля — это время «приземления» после бурных событий начала месяца. Энергия Овна всё еще сильна, но теперь она требует не просто рывка, а конкретных результатов и наведения порядка в делах.







Всю неделю Луна теряет в весе, приближаясь к новолунию. Это идеальный момент, чтобы «выбросить лишнее» как из шкафа, так и из головы. Энергии может быть чуть меньше, чем обычно, поэтому не планируйте подвигов.







Хорошее время для начала диеты, детокса или просто перехода на более легкое питание. Организм сейчас охотно прощается со всем ненужным.






Астрологический прогноз на неделю с 13.04 по 19.04

  • Овен Овен
  • Телец Телец
  • Близнецы Близнецы
  • Рак Рак
  • Лев Лев
  • Дева Дева
  • Весы Весы
  • Скорпион Скорпион
  • Стрелец Стрелец
  • Козерог Козерог
  • Водолей Водолей
  • Рыбы Рыбы

Астрологический прогноз на неделю с 13.04 по 19.04

Овен

Девиз недели: «Терпение и труд». Марс в вашем знаке дает колоссальный заряд энергии, но на убывающей Луне ее лучше тратить на завершение начатого. Не хватайтесь за всё сразу. Возможны вспышки ревности или излишняя прямолинейность. Считайте до десяти, прежде чем высказать претензию. Совет: займитесь спортом — это лучший способ избежать бытовых ссор.

Манифест стиля

#

Колонки экспертов

Давайте признаем — разбираться во всем на свете невозможно. Поэтому мы собрали лучших экспертов, которые всегда придут на помощь.

Манифест личности

Манифест познания

Вдохновение дня

#

С годами я понял, что самое важное в платье – это женщина, которая его носит.

Ив Сен‑Лоран

Дайджесты

Вопрос эксперту

Нужны ли в XXI веке кинотеатры?

Сейчас многие предпочитают смотреть фильмы исключительно дома. Выбор понятен: всё можно легко найти в сети, подписка на какой-нибудь стриминговый сервис на месяц стоит, как один поход в кино, и в пробках стоять не придётся. Но даже в текущих реалиях у кинотеатров есть весомые преимущества. Давайте разберём некоторые из них:

Показать весь ответ...


— Погружённость. В тёмном зале внимание приковано лишь к экрану. У вас нет возможности нажать на паузу, чтобы налить стаканчик воды или ответить на сообщение. Так сохраняется целостность ленты и вашего восприятия.

— Публика. Изобретателями кинематографа считаются братья Люмьеры, которые организовали первый публичный показ. Выходит, изначально просмотр фильма — коллективный опыт, совместное переживание. Вокруг незнакомцы, вас ничего не связывает. Но вот появляются вступительные титры, и скоро все начнут испытывать схожие (или не очень) чувства от увиденного. Это объединяет.

— Экран. Какой бы огромной не была диагональ телевизора, её всё равно будет недостаточно для некоторых фильмов. Например, «Дюна» требует лишь большого экрана, иначе всех деталей и нюансов не рассмотреть. Зачастую мультики тоже. Поэтому эффект многих лент сработает лишь в кинотеатрах.

Интервальное голодание – это тоже диета? В чем его суть?

Да, интервальное голодание – это тоже диета, хотя и достаточно мягкая. Этот режим питания предполагает чередование периодов голодания с периодами, когда прием пищи разрешен. Самые популярные схемы – 16/8, 13/11 и 5/2. Т.е. это 16 часов без еды и 8, когда есть можно, 13 часов и 5, соответственно. А по схеме 5/2 5 дней в неделю вы питаетесь как обычно и 2 дня в неделю сокращаете калорийность своего рациона до 500-700ккал.

Что делать, если я предъявляю себе слишком высокие требования?

Важно разобраться в причинах. Прежде чем отстать от себя, надо понять, о чем вообще сейчас идёт речь. Высокие требования – значит предъявлять много претензий и считать, что вы делаете недостаточно.

Показать весь ответ...


Поэтому выполните это маленькое упражнение и ответьте для себя на несколько вопросов:
• Достаточно – это сколько и как?
• Максимальные усилия – что это такое?
• Кто оценивает меня?
• Кто говорит мне, что нужно делать?
• Кто внушает мне вину?
• Чего я на самом деле сейчас хочу?
• И как мне это получить?

Проанализируйте свои ответы и попробуйте сделать то, что окажется в списке желаний.

Подпишись,
чтобы быть в курсе

    #

    Популярное