Manifest Magazine —

Сериал Рассказ служанки

«Рассказ служанки»: финал главного сериала о положении женщин в обществе 

Как сериал-антиутопия про бесправных женщин продержался шесть сезонов? Читайте в нашем материале. 

внутренний критик

Как внутренний критик разрушает жизнь моей мечты и можно ли его победить?

Внутренний критик — это голос в голове, который заставляет сомневаться в себе, бояться ошибок и откладывать мечты «на потом». Иногда он помогает анализировать ошибки, но порой становится токсичным, превращая жизнь в постоянную борьбу с собой. В этой статье разберём, как чрезмерная самокритика мешает жить полной жизнью и что с этим делать.

Любовь и деньги

Любовь и деньги: почему они так взаимосвязаны и как избежать финансовых споров в отношениях

Любовь и деньги — две важные сферы жизни, которые, как ни странно, тесно переплетены. Финансовые вопросы могут либо укрепить отношения, либо разрушить их. Почему деньги так сильно влияют на любовь, и как сделать так, чтобы финансовые разногласия не стали причиной конфликтов? Давай разберёмся.

Аль Пачино

Аль Пачино: эксцентричный король Нового Голливуда

Имя Аль Пачино уже давно ассоциируется с гениальной актёрской игрой и преданностью профессии. Его карьера, которая продолжается уже более полувека, пестрит значимыми фильмами и блестящими ролями. Стоит лишь вспомнить, например, горячо любимого многими зрителями «Адвоката дьявола» (1997), где Аль мастерски предстал в образе Сатаны. Что совсем неудивительно, ведь он идеально подходит для воплощения зла: опасный, […]

Белый лотос

«Белый лотос»: богатые тоже плачут

О чём новый сезон «Белого лотоса»? Кто в нём играет? И почему его стоит смотреть? Читайте в нашем материале.

Одиночество и желание отношений

Я не готова к отношениям, но боюсь остаться одна

Современная женщина всё чаще оказывается перед сложным выбором: свобода или близость? Внутренние страхи, прошлый опыт и стремление к независимости сталкиваются с естественным желанием любви и заботы. Эта статья — откровенный разговор о противоречиях, которые испытывают девушки, боясь одиночества, но не чувствуя готовности к отношениям.

Взрослая дружба

Что такое взрослая дружба?

Дружба во взрослом возрасте — это не только поддержка и Как избежать ревности и инфантильности, и что делает отношения по-настоящему крепкими? Эта статья расскажет, как сохранить дружбу в мире взрослых забот и найти баланс между лёгкостью и глубиной.

семейная терапия

Семейная терапия: шанс на вторую жизнь или путь к расставанию?

Психотерапия помогает парам разобраться в себе, раскрыть скрытые конфликты и вернуть гармонию в отношения. Но готовьтесь: иногда она становится точкой, после которой пути расходятся. В статье — о том, к чему нужно быть готовым, что можно обрести и что потерять, отправляясь в путь осознания своих чувств и желаний.

Сара Джессика Паркер

Сара Джессика Паркер: игра по собственным правилам

Саре Джессике Паркер — 60! Рассказываем, почему она совершенно не похожа на свою известную героиню Кэрри Брэдшоу.

Николь Кидман Плохая девочка

«Плохая девочка»: откровенная драма с Николь Кидман 

В российском прокате продолжает идти нашумевший фильм о романе бизнесвумен с её подчинённым. Разбираемся, почему он столь интересен и противоречив.

01
11
#

Статьи

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ГОРОСКОП

Юлия

Юлия
Астролог

Астролог, консультант. Спикер бизнес-клубов личностного роста. Резидент бизнес-клуба «Деловые Петербуржцы на каблуках». Участник астрологических конференций.

звездные новости на ближайшую неделю с 16.06 по 22.06

Период благоприятен почти для любого вида деловой активности: публичных выступлений, рекламных мероприятий, обсуждений переговоров, установления различных контактов, подписания важных документов, снискания поддержки влиятельных лиц (особенно через светское общение), деловых поездок, получения консультаций. Вам поможет дипломатичность, такт, хороший вкус и манеры. Возможно новое приятное знакомство, получение положительных эмоций, подарков и похвалы.

Желаем вам благополучной недели!

Астрологический прогноз на неделю с 16.06 по 22.06

  • Овен Овен
  • Телец Телец
  • Близнецы Близнецы
  • Рак Рак
  • Лев Лев
  • Дева Дева
  • Весы Весы
  • Скорпион Скорпион
  • Стрелец Стрелец
  • Козерог Козерог
  • Водолей Водолей
  • Рыбы Рыбы

Астрологический прогноз на неделю с 16.06 по 22.06

Овен

Оптимистичный, творческий и экспансивный настрой делает этот период благоприятным для новых начинаний и планирования на будущее. Путешествия в поисках знаний, продвижение по карьерной лестнице, экзамены и все интеллектуальные проекты в настоящее время пользуются благоприятным влиянием. Это удачный период с возможностями для получения нового опыта. Авторитетный оратор, переговорщик, бизнесмен или путешественник может повлиять на вашу судьбу.

Манифест стиля

#

Колонки экспертов

Давайте признаем — разбираться во всем на свете невозможно. Поэтому мы собрали лучших экспертов, которые всегда придут на помощь.

Манифест личности

Манифест познания

Вдохновение дня

#

Что бы ты ни придумал, всегда найдется тот, кто уже делал это до тебя. Так что главное – сделать это лучше.

Адриано Челентано

Дайджесты

Вопрос эксперту

Для чего необходимы кинобары?

Ответ на этот вопрос весьма прозаичен: содержать кинотеатр дело не самое выгодное. Например, выручку с продажи билетов приходится делить с кинопрокатной компанией. Схема 50/50, но пропорции могут меняться в зависимости от договоренностей. Сам показ фильма — мероприятие дорогостоящее (эксплуатация оборудования, з/п работников и т.д). Только на лампы для проектора за один киносеанс уходит примерно 5000 рублей.

Показать весь ответ...


С помощью простой математики становится ясно, что прибыль от продажи билетов не велика. В основном кинотеатры выживают как раз таки за счёт прибыли от баров. Получается, смотреть фильмы на больших экранах остаётся возможным во многом благодаря любителям похрустеть попкорном во время сеансов.

Интервальное голодание – это тоже диета? В чем его суть?

Да, интервальное голодание – это тоже диета, хотя и достаточно мягкая. Этот режим питания предполагает чередование периодов голодания с периодами, когда прием пищи разрешен. Самые популярные схемы – 16/8, 13/11 и 5/2. Т.е. это 16 часов без еды и 8, когда есть можно, 13 часов и 5, соответственно. А по схеме 5/2 5 дней в неделю вы питаетесь как обычно и 2 дня в неделю сокращаете калорийность своего рациона до 500-700ккал.

Как понять, что я выгорел?

Выгорание – острая тема, которая время от времени касается каждого из нас, поэтому очень важно с заботой следить за своим состоянием.

Показать весь ответ...

Если вы чувствуете в себе признаки, приведённые ниже, то обязательно обрати внимание на своё самочувствие:

• Постоянное ощущение усталости.
• Сомнения в своих силах и стыд за проявленную слабость.
• Грубость и цинизм, как попытка защититься от стресса.
• Ощущение беспомощности перед лицом неразрешимой проблемы.

Подпишись,
чтобы быть в курсе

    #

    Популярное