Manifest Magazine —

говорим обо всем, что важно женщинам

Астрологический прогноз

Астрологический
прогноз на неделю
28.09 — 04.10

Эксклюзивный гороскоп для всех знаков зодиака от нашего астролога. Узнайте, какие события вас ожидают на этой неделе.








































































































































































































Сексуальная совместимость: когда совпадают тело, мозг и желание

Сексуальная совместимость: когда совпадают тело, мозг и желание

Почему с одним человеком “искрит” с первой минуты, а с другим — всё идеально на бумаге, но тело остается равнодушным

Нейроэстетика: как искусство влияет на наш мозг

Нейроэстетика: как искусство влияет на наш мозг

Рассказываем, что именно происходит в мозге, когда мы соприкасаемся с произведениями искусства и видим что-то красивое

Легинсы вне доверия: почему Alo и Lululemon оказались в центре wellness-скандала

Легинсы вне доверия: почему Alo и Lululemon оказались в центре wellness-скандала

Еще недавно дорогая спортивная форма была частью здорового образа жизни: пилатес, матча, тренировки и легинсы, которые стоят как половина обычного гардероба. Теперь вокруг спортивной одежды обсуждают PFAS, BPA и другие химические вещества, а пользователи социальных сетей призывают бойкотировать любимые бренды. Что на самом деле происходит и почему wellness-аудитория вдруг решила проверить, из чего сделана ее одежда?

Когда дети стали выбором: почему родительство пугает нас сильнее, чем наших родителей

Когда дети стали выбором: почему родительство пугает нас сильнее, чем наших родителей

Почему сегодня пугает родительство: свобода выбора, экономическая неопределенность и страх потерять себя

Секс без финала

Секс без финала

Почему хороший секс не всегда заканчивается оргазмом, и что с нами сделал культ сексуальной эффективности

Дружба после 30: почему ее становится сложнее найти и легче потерять

Дружба после 30: почему ее становится сложнее найти и легче потерять

В детстве дружба возникает сама собой: достаточно оказаться за одной партой, ходить в одну секцию или найти в чате группы человека, с которым договоритесь прийти вместе в универ 1 сентября. После тридцати эта система перестает работать, а вместе с ней исчезает ощущение, что новые близкие люди обязательно появятся где-то по дороге. Разбираемся, почему взрослая дружба устроена иначе, почему старые отношения меняются и действительно ли после 30 уже поздно искать “своих” людей. И можно ли завести новую дружбу с помощью фразы из детства: “Привет, давай дружить?”

“Сумерки”: анатомия вампирского хита

“Сумерки”: анатомия вампирского хита

Почему спорный фильм “Сумерки” стал хитом проката и получил новый виток популярности почти 20 лет спустя.

Ханс Циммер: музыка, меняющая реальность

Ханс Циммер: музыка, меняющая реальность

Изучает культуру Японии, конструирует новый музыкальный инструмент и опирается на личный опыт. На что ещё идёт Ханс Циммер, чтобы создать идеальный саундтрек, читайте в нашем материале

Почему мы влюбляемся в то, чего не замечаем в себе

Почему мы влюбляемся в то, чего не замечаем в себе

Что Юнг называл анимой и анимусом, и как эти внутренние образы влияют на нас и наши отношения

Культура гиперсамоанализа: когда работа над собой начинает разрушать

Культура гиперсамоанализа: когда работа над собой начинает разрушать

Когда самопознание превращается в бесконечный поиск того, что с тобой не так

01
11

Статьи

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ГОРОСКОП

Астрологический прогноз на неделю с 28.09 по 04.10

  • Овен Овен
  • Телец Телец
  • Близнецы Близнецы
  • Рак Рак
  • Лев Лев
  • Дева Дева
  • Весы Весы
  • Скорпион Скорпион
  • Стрелец Стрелец
  • Козерог Козерог
  • Водолей Водолей
  • Рыбы Рыбы

Астрологический прогноз на неделю с 28.09 по 04.10

Астропрогноз недели

Неделя смелых решений, сильных чувств и перезагрузки отношений.


Последняя неделя сентября начинается с желания договориться, найти баланс и наконец расставить всё по своим местам, но уже к середине периода становится понятно: прежние правила больше не работают.


Солнце проходит по Весам, поэтому в центре внимания остаются отношения, партнёрство, красота и умение выбирать не только себя, но и формат взаимодействия с другими. При этом Меркурий находится в Весах и помогает вести переговоры, искать компромиссы и говорить о сложном спокойнее. На старте недели Венера уже в Скорпионе — чувства становятся глубже, а поверхностные связи могут перестать удовлетворять.


Главный поворот недели — 28 сентября Марс переходит из Рака во Льва. Эмоциональная сфераосторожность сменяется желанием действовать ярко, заметно и самостоятельно. В астрологической интерпретации это положение усиливает стремление заявить о себе, защищать свои желания и не соглашаться на роль второго плана. А рядом с этим разворачивается более напряжённый сюжет: Марс и Плутон формируют жёсткий аспект.


Поэтому желание контролировать ситуацию может столкнуться с сопротивлением — своим или чужим. Неделя требует не подавлять силу, а научиться ею управлять.

Юлия

Юлия

Астролог

Астролог, консультант. Спикер бизнес-клубов личностного роста. Резидент бизнес-клуба «Деловые Петербуржцы на каблуках». Участник астрологических конференций.

Cтиль и красота

Герои

О себе

Вдохновение дня

#

В моей старой голове две, от силы три мысли, но они временами поднимают такую возню, что кажется, их тысячи

Фаина Раневская

Культура

Вопрос эксперту

Сейчас часто говорят об осознанности. Что это такое и как ее развить?

Способность находиться физически и мыслями в моменте ‘здесь и сейчас’ и не отвлекаться на мысли о прошлом или будущем – так упрощенно можно описать суть осознанности.

Показать весь ответ...


Начните с контакта с телом: замечайте ощущения в теле (дискомфорт, голод, насколько вам комфортно в вашей одежде), как вы располагаете свое тело в пространстве (удобно ли вам сидеть, лежать и т.д.). И старайтесь концентрироваться на том, чем вы заняты, даже если это простая рутина типа мытья посуды или уборки.

Интервальное голодание – это тоже диета? В чем его суть?

Да, интервальное голодание – это тоже диета, хотя и достаточно мягкая. Этот режим питания предполагает чередование периодов голодания с периодами, когда прием пищи разрешен. Самые популярные схемы – 16/8, 13/11 и 5/2. Т.е. это 16 часов без еды и 8, когда есть можно, 13 часов и 5, соответственно. А по схеме 5/2 5 дней в неделю вы питаетесь как обычно и 2 дня в неделю сокращаете калорийность своего рациона до 500-700ккал.

Как построить нормальные, здоровые отношения?

На мой взгляд, здоровые отношения - это союз двух взрослых людей. Взрослых человек знает, что он хочет и живет согласно своим правилам и желаниям. Без страха оценки и осуждения окружающих.

Показать весь ответ...


Взрослый умеет любить без условий, поддерживать и принимать партнера без желания его перекроить. Взрослый разбирается в собственных чувствах и умеет выражать их и, при необходимости, обсуждать с близкими.

Взрослый имеет границы и точно может сказать: «Нет» или «Со мной так нельзя». При этом способен оценить и уважать границы других людей.

Подпишись,
чтобы быть в курсе



    Популярное

    Вдохновение дня

    #

    В моей старой голове две, от силы три мысли, но они временами поднимают такую возню, что кажется, их тысячи

    Фаина Раневская