Manifest Magazine —

Почему мы грызем ногти, ковыряем кожу и не можем оставить в покое ни одного прыща — и как понять, что за этим стоит

Не ищите предназначение — создайте его. Что на самом деле говорит наука о призвании

Почему цвет, пайетки и яркие аксессуары снова в моде, и что такое дофаминовая эстетика

Разбираемся, почему чужие жизненные этапы заставляют сомневаться в собственном пути и что делать, если кажется, что вы опаздываете

Долгое время биохакинг предлагал довольно универсальную формулу хорошего самочувствия: восемь часов сна, правильное питание, регулярные силовые тренировки, контроль стресса и несколько тщательно подобранных добавок. Проблема в том, что человеческий организм оказался немного сложнее идеального утреннего протокола из социальных сетей. Особенно женский. Сегодня исследователи все внимательнее изучают, как цикл, возраст, гормональные изменения, мышечная масса и энергетический баланс влияют на женское здоровье, и постепенно выясняется, что одинаковые рекомендации могут работать для разных женщин совершенно по-разному. Не говоря уже о том, что мужской и женский биохакинг также заметно отличаются

Пока вы спите, мозг лечит стресс, сортирует память и, возможно, готовит вас к будущему

Рекордные кассовые сборы, охапка “Оскаров” и репутация главного перфекциониста Голливуда. Всё, что необходимо знать про Джеймса Кэмерона, уже в нашей статье

Почему современный человек устает не только от дел, но и от количества информации, которую каждый день обрабатывает нервная система

Разбираемся, как гормоны незаметно управляют нашим аппетитом и пищевыми привычками

Не всякая сильная привязанность — это любовь, и не всякая близость здорова только потому, что кажется очень глубокой