Manifest Magazine —

Малые города России, в которые хочется возвращаться. Часть 2

Малые города России, в которые хочется возвращаться. Часть 2

Малые города России, в которые хочется возвращаться. Часть 2 Малые города России — это не просто точки на карте, а хранители времени, где история ощущается почти физически. Здесь нет столичной суеты, зато есть тишина старинных улиц, древние храмы и особая атмосфера, которая позволяет по-настоящему почувствовать страну.  “Малые города России — это путешествие не только в пространстве, […]

За улыбкой Моники: как сложилась жизнь Кортни Кокс

За улыбкой Моники: как сложилась жизнь Кортни Кокс

В начале 1990-х режиссёр Джеймс Берроуз собирался запустить новое шоу. Он так верил в проект, что перед съёмками отправил весь каст в Лас-Вегас с напутствием, чтобы молодые исполнители наслаждались анонимностью, ведь совсем скоро они не смогут больше никуда отправиться без преследования фанатов. Его слова оказались пророческими, а одной из шестерых счастливчиков была Кортни Кокс. С […]

Гости важнее декора: как сделать свадьбу, где всем по-настоящему хорошо

Гости важнее декора: как сделать свадьбу, где всем по-настоящему хорошо

Есть свадьбы, где все идеально — и почему-то немного скучно. А есть другие: с опоздавшим тортом, внезапным дождем и хаотичным таймингом, о которых потом вспоминают с улыбкой. Разница редко в декоре. Атмосфера свадьбы складывается из вещей, которые невозможно заказать у флориста: смеха за столом, легкости, ощущения, что тебе здесь рады, разговоров между людьми, которые еще […]

Усталое лицо: как хронический стресс меняет внешность быстрее, чем возраст

Усталое лицо: как хронический стресс меняет внешность быстрее, чем возраст

Иногда дело не в возрасте, не в уходе и даже не в генетике.Вы смотрите на себя в зеркало и видите не столько морщины, сколько выражение — уставшее, напряженное, как будто лицо больше не отдыхает. Это не про годы. Это про состояние, в котором вы живете. Стресс — один из самых недооцененных факторов внешности. Он не […]

На каких языках говорит любовь? 

На каких языках говорит любовь? 

На каких языках говорит любовь?  Разве существует более обесценивающая и раздражающая фраза, чем фраза «мне не хватает любви» от любимого человека, ради которого, как тебе кажется, ты выкладываешься на максимум? Ведь ты уже делаешь довольно много, просто этого почему-то не замечают. Книга Гэри Чепмена предлагает простое, но довольно точное объяснение: мы выражаем любовь так, как […]

Почему “естественность” тоже стала трендом

Почему “естественность” тоже стала трендом

«Почему “естественность” тоже стала трендом (и давлением)» Ещё несколько лет назад мы видели и одновременно сами стремились создать идеальную картинку — ту, в которой всё выглядело лучше, чем есть на самом деле. Но за последние годы мы наблюдаем заметный сдвиг в визуальной культуре: от идеальности — к естественности. И если раньше соцсети были заполнены выверенными […]

Нарциссы не монстры: почему за грандиозностью часто стоит хронический стыд

Нарциссы не монстры: почему за грандиозностью часто стоит хронический стыд

Нарциссы не монстры: почему за грандиозностью часто стоит хронический стыд В последние годы слово “нарцисс” стало почти универсальным диагнозом. Если партнёр ведёт себя эгоцентрично —  он нарцисс, если кто-то любит внимание — нарцисс, если человек уверен в себе — опять нарцисс. Такое упрощение удобно, но оно не объясняет природу нарциссизма изнутри и хне раскрывает, что […]

Почему умные люди чаще тревожатся

Почему умные люди чаще тревожатся

Почему умные люди чаще тревожатся Есть популярная фантазия, что ум — это такая внутренняя опора, и чем лучше ты понимаешь мир, тем увереннее в нем себя чувствуешь. Логично, красиво и, к сожалению, не совсем соответствует реальности. Потому что вместе с пониманием приходит еще одна способность – видеть больше вариантов развития событий и понимать, что далеко […]

Как зумеры перевернули рынок труда

Как зумеры перевернули рынок труда

Как зумеры перевернули рынок труда Есть удобная версия происходящего: зумеры просто “не хотят работать”. Им лень, им все быстро надоедает, они не готовы терпеть, строить карьеру и “идти вверх”, их мозг подсел на дешевый дофамин, и нервная система менее устойчива к реальному миру. На фоне этого старшее поколение выглядит более зрелым, рациональным и стойким. Они […]

Почему “хорошие” партнеры кажутся скучными

Почему “хорошие” партнеры кажутся скучными

Почему “хорошие” партнеры кажутся скучными Идея о том, что “хороший партнер” должен автоматически вызывать интерес, кажется очевидной только на уровне рассуждений, но в реальности все устроено иначе. Можно встретить человека, с которым спокойно, комфортно, безопасно, и при этом не испытывать к нему влечения. Это создает внутренний разрыв: головой ты понимаешь, что все “как надо”, но […]

01
11
#

Статьи

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ГОРОСКОП

Юлия

Юлия
Астролог

Астролог, консультант. Спикер бизнес-клубов личностного роста. Резидент бизнес-клуба «Деловые Петербуржцы на каблуках». Участник астрологических конференций.

звездные новости на ближайшую неделю с 15.06 по 21.06

Неделя станет временем мощной перезагрузки и закладки фундамента на месяц вперед. Главный двигатель этого периода — редкое суперноволуние в знаке Близнецов - наступит 15 июня. Это идеальное время для начала обучения, оформления документов, проведения переговоров и коротких поездок. Этот период - мощный трамплин для смены имиджа и старта новых проектов. И переход Солнца в знак Рака, приуроченный к Летнему солнцестоянию. Энергетический вектор резко разворачивается от активного общения к семейным ценностям и укреплению тылов.

Астрологический прогноз на неделю с 15.06 по 21.06

  • Овен Овен
  • Телец Телец
  • Близнецы Близнецы
  • Рак Рак
  • Лев Лев
  • Дева Дева
  • Весы Весы
  • Скорпион Скорпион
  • Стрелец Стрелец
  • Козерог Козерог
  • Водолей Водолей
  • Рыбы Рыбы

Астрологический прогноз на неделю с 15.06 по 21.06

Овен

Неделя начнется с мощного информационного потока. Новолуние 15 июня откроет для вас новые каналы связи, принесет полезные знакомства или старт обучения. Лавина звонков, поездок и коммерческих сделок. К концу недели (21 июня) фокус сместится на дом и семью. Пропишите новые цели по обучению или продвижению своего дела в понедельник. Выходные проведите исключительно с родителями и близкими.

Манифест стиля

#

Колонки экспертов

Давайте признаем — разбираться во всем на свете невозможно. Поэтому мы собрали лучших экспертов, которые всегда придут на помощь.

Манифест личности

Манифест познания

Вдохновение дня

#

Быть элегантной – не значит бросаться в глаза, это значит – врезаться в память.

Джорджио Армани

Дайджесты

Вопрос эксперту

Что значит выражение «быть собой»?

Быть собой – быть уверенном в том, как движется твоя жизнь. Иметь истинные желания. Не привязывать свои цели к общественному мнению или тому, что скажет мама, подруга, муж и тп.

Показать весь ответ...


Быть собой – иметь эмпатию к себе. Любить и уважать свои поступки, решения и выбор. Знать себя и иметь инструменты, чтобы «вынырнуть» из эмоционально сложных событий жизни.

Быть собой – принимать себя без стремления похудеть, переодеться, изменить внешность и нравиться всем. Чувствовать, что ты имеешь право жить так, как хочешь. И быть счастливым от этого

Что делать, если я предъявляю себе слишком высокие требования?

Важно разобраться в причинах. Прежде чем отстать от себя, надо понять, о чем вообще сейчас идёт речь. Высокие требования – значит предъявлять много претензий и считать, что вы делаете недостаточно.

Показать весь ответ...


Поэтому выполните это маленькое упражнение и ответьте для себя на несколько вопросов:
• Достаточно – это сколько и как?
• Максимальные усилия – что это такое?
• Кто оценивает меня?
• Кто говорит мне, что нужно делать?
• Кто внушает мне вину?
• Чего я на самом деле сейчас хочу?
• И как мне это получить?

Проанализируйте свои ответы и попробуйте сделать то, что окажется в списке желаний.

Как выбрать фильм?

С муками выбора сталкиваемся мы все. Особенно сейчас, когда легко утонуть в новинках проката и наплывшем контенте всех стриминговых платформ. Поэтому, раздумывая в очередной раз, какой фильм посмотреть, попробуйте ориентироваться на эти 3 пункта:

Показать весь ответ...


1. Самое главное — понять какие эмоции хотите и готовы испытать при просмотре. Классное кино может быть любого жанра, любого года и снято в любой точке мира. Так что смотрите и новые фильмы Marvel, и участников Берлинале. Важно лишь определиться, с какими чувствами вы сейчас готовы повстречаться.

2. Не доверяйте трейлеру, но пробегайтесь по кадрам. Трейлеры — обычная реклама, которую часто делают люди, не имеющие отношение к созданию фильма. Зато эти самые люди могут неплохо переврать сюжет, выкатить спойлер или испортить классный момент. Но визуальный ряд действительно важен. Пролистав несколько кадров, вы легко поймёте, готовы ли смотреть примерно 2 часа на такую «картинку».

3. Съёмочная группа. Да, конечно, мы привыкли выбирать фильм по касту, иногда соглашаемся даже на весьма посредственный, зато с любимчиками в кадре. Но в разы полезнее обращать внимание на имена режиссёров, сценаристов, операторов, композиторов и т.д. Так появляется возможность натолкнуться на малоизвестные, но стоящие фильмы, которые обычно ускользают от нашего внимания.

Подпишись,
чтобы быть в курсе

    #

    Популярное