Manifest Magazine —

А кто такие тюбики?

А кто такие тюбики?

Как успеть за зумерами и их новыми высказываниями? В сегодняшней статье мы подготовили небольшой гид по новым словам для тех, кто тоже чувствует себя, как в танке.

Что влияет на либидо

Почему у успешных людей высокое либидо?

Почему люди с высоким либидо зарабатывают больше? Выясняем, как связана сексуальная энергия с успехом и правда ли, что на либидо можно влиять.

Чудо-женщина наяву: Шер и её достижения в кино

Чудо-женщина наяву: Шер и её достижения в кино

Легендарной Шер — 77! По этому случаю вспоминаем главные успехи артистки в кинематографе.

Сильные мира сего

Сильные мира сего

В чем сила? В женской привлекательности. Что помогает подсветить лучшие стороны? Конечно, золото и бриллианты!

Рами Малек

Фредди Меркьюри и компания: яркие перевоплощения Рами Малека

В день рождения Рами Малека, покорившего мир образом Фредди Меркьюри, делимся подборкой его лучших ролей.

Любви все возрасты покорны. Почему мы сначала выбираем партнеров старше себя, а потом - младше себя?

Любви все возрасты покорны. Почему мы сначала выбираем партнеров старше себя, а потом - младше себя?

Любви все возрасты покорны. Почему в юности женщины выбирают мужчин старше себя, а после 35 предпочтения меняются и рядом с собой хочется видеть мужчину младше? Разбираемся, есть ли здесь daddy - issues и что стоит за желанием находиться рядом с молодым мужчиной.

Digital Fashion: завораживающие возможности

Digital Fashion: завораживающие возможности

Нашумевшая и самая нераскрытая тема в fashion. Давайте разбираться.

либидо

Либидо больше, чем секс. Грани влечения, о которых мы еще не знаем

В этой статье рассматриваются причины, которые влияют на половое влечение.

Кадр из сериала Уборщица. История матери-одиночки

От домохозяйки до хиппи: лучшие роли Энди Макдауэлл

Энди Макдауэлл отмечает юбилей! В день 65-летия актрисы делимся подборкой её лучших ролей.

как воспитать эмпатию у ребенка

Как развить эмпатию у ребенка?

Эмпатия – важный навык нашего времени, включенный даже в сетку soft skills. Умение вчувствоваться в переживания другого человека, а самое главное распознавать свои эмоции – это именно то, что определяет осознанную коммуникацию. И, если мы, как можно раньше, начнем прививать своим детям эмпатию, то в их окружении будет гораздо больше здоровых контактов.

01
11
#

Статьи

ЗВЕЗДНЫЕ СОБЫТИЯ ТЕКУЩЕЙ НЕДЕЛИ!

ЗВЕЗДНЫЕ НОВОСТИ НА БЛИЖАЙШУЮ НЕДЕЛЮ С 05.06 ПО 11.06

Неделя убывающей Луны, и мы только вышли из влияния Полнолуния. Поддержка светила будет еще сильна и эмоциональное состояние обещает быть стабильным. Опирайтесь сейчас на творчество, эстетику, повышение уровня своего комфорта. Найдите то хобби, которое будет приносить вам удовольствие, так вы будете поддерживать уровень своей энергии на высоком уровне.

Лучшие дни для стрижки и окрашивания на этой неделе - 7, 8 и 9 июня.

Перед вами прогноз на основе ведической системы Джйотиш. Расчеты и данные могут отличаться от лунных календарей западной астрологической системы.

Желаем вам легкой недели!

Инесса

Инесса
Астролог

Джйотиш астролог Инесса Питецкая консультирует более 5 лет, прошла обучение в российских школах астрологии и индивидуальное обучение у индийского брамина.

Астрологический прогноз на неделю с 05.06 по 11.06

  • Овен Овен
  • Телец Телец
  • Близнецы Близнецы
  • Рак Рак
  • Лев Лев
  • Дева Дева
  • Весы Весы
  • Скорпион Скорпион
  • Стрелец Стрелец
  • Козерог Козерог
  • Водолей Водолей
  • Рыбы Рыбы

Астрологический прогноз на неделю с 05.06 по 11.06

Овен

На этой неделе вы можете найти покровителя или обзавестись влиятельным другом, будьте открыты знакомствам, так как этот человек сможет найти решение той проблемы, которая давно вас беспокоит. В финансовой сфере вас ждет стабильность, но важно следить за своими мыслями о данной сфере, при проявлении неуважения к денежной энергии можно лишиться ее. На выходные запланируйте встречу с друзьями или коллегами по работе.

Манифест стиля

#

Колонки экспертов

Давайте признаем — разбираться во всем на свете невозможно. Поэтому мы собрали лучших экспертов, которые всегда придут на помощь.

Манифест личности

Манифест развития

Вдохновение дня

#

Элегантность – это единственная в мире вещь, которой никогда не грозит старость.

Одри Хепберн

Манифест познания

Вопрос эксперту

Я хочу ввести в свой уход за кожей кислоты. Как это правильно сделать?

Начинайте со средств с низкой концентрацией кислот в составе. В средствах, которые стоят на полках магазинов, концентрация кислот минимальная. Безопасно будет начать, например, с тоника, а потом подобрать маски с содержанием кислоты и использовать их раз в неделю. Важно не смешивать разные кислоты в своем уходе – это может вызвать раздражение кожи.

Интервальное голодание – это тоже диета? В чем его суть?

Да, интервальное голодание – это тоже диета, хотя и достаточно мягкая. Этот режим питания предполагает чередование периодов голодания с периодами, когда прием пищи разрешен. Самые популярные схемы – 16/8, 13/11 и 5/2. Т.е. это 16 часов без еды и 8, когда есть можно, 13 часов и 5, соответственно. А по схеме 5/2 5 дней в неделю вы питаетесь как обычно и 2 дня в неделю сокращаете калорийность своего рациона до 500-700ккал.

Сейчас часто говорят об осознанности. Что это такое и как ее развить?

Способность находиться физически и мыслями в моменте ‘здесь и сейчас’ и не отвлекаться на мысли о прошлом или будущем – так упрощенно можно описать суть осознанности.

Показать весь ответ...


Начните с контакта с телом: замечайте ощущения в теле (дискомфорт, голод, насколько вам комфортно в вашей одежде), как вы располагаете свое тело в пространстве (удобно ли вам сидеть, лежать и т.д.). И старайтесь концентрироваться на том, чем вы заняты, даже если это простая рутина типа мытья посуды или уборки.

Манифест общества

Подпишись,
чтобы быть в курсе

    #

    Популярное