Кожа – самый большой орган человеческого тела. Но почему-то не за всеми ее участками мы одинаково тщательно ухаживаем. Этот материал расскажет, зачем и какой уход нужен частям тела, о которых мы, к сожалению, часто забываем.
Шея и декольте: почему им нужно уделять такое же внимание, как и лицу
Кожа шеи и декольте схожа по строению с кожей вокруг глаз: на этих участках тела мало подкожно-жировой клетчатки и выделяется меньше себума, чем на коже лица, к примеру. Именно поэтому кожа здесь быстро растягивается, истончается и увядает и может предательски выдавать возраст, если за ней не ухаживать.
Что же провоцирует изменения в состоянии кожи шеи и декольте?
- Кожа шеи практически никогда не находится в состоянии покоя. Мы постоянно наклоняем голову, киваем, поворачиваем ее из стороны в сторону. Из-за этого кожа растягивается, уменьшается ее упругость и появляются «заломы».
- Много времени мы проводим, свесив голову над экраном телефона или работая в полусидячем положении за ноутбуком. Неправильное положение тела во время использования гаджетов вредит не только осанке, но и снижает тонус нежной коже шеи и декольте.
- С возрастом замедляется метаболизм, выработка коллагена и т.д. Коже шеи и декольте приходится вдвойне сложно, ведь это незащищенные и деликатные по своему устройству участки.
Неправильное положение тела во время использования гаджетов вредит не только осанке, но и снижает тонус нежной коже шеи и декольте.
Правила ухода за кожей шеи и декольте
Базовые правила такие же, как и для кожи лица: очищение – увлажнение – питание – защита.
- Утром контрастный душ не только взбодрит, но и улучшит циркуляцию крови, что в свою очередь укрепит кожу (шеи и декольте в том числе) и повысит ее тонус
- За день на коже оседает пыль и загрязнения, мы наносим макияж почти каждый день. Утром очищение освежит кожу шеи и декольте, а вечером – удалит загрязнения.
- Отшелушивание этой зоне необходимо, как и любой другой, но только самыми деликатными скрабами, чтобы не растянуть и не травмировать. После удаления мертвых клеток с поверхности кожи уходовые средства будут лучше впитываться и дадут более глубокий эффект. Но никаких жестких щеток и мочалок – выбирайте только деликатные способы очищения
- Увлажняйте кожу шеи декольте: если нет специального средства для этой зоны, то просто нанесите свой крем для лица
- Вечером коже необходимо обеспечить питание. Поскольку сальных желез на шее и в зоне декольте меньше, выберите средство с более плотной текстурой. А еще подберите себе правильную подушку, чтобы на коже не образовывались «заломы», которые потом станут морщинами.
Утром контрастный душ не только взбодрит, но и улучшит циркуляцию крови, что в свою очередь укрепит кожу (шеи и декольте в том числе) и повысит ее тонус.
Попробуйте для ухода за этой зоной найти подходящее средство с ретинолом: он помогает «уплотнить» кожу и уменьшает выраженность пигментации, если эта проблема есть. Чувствительной коже этой области пойдут на пользу средства с антиоксидантами, липосомами, керамидами и витамином С и различные маски (тканевые, кремовые, альгинатные). И помните об SPF-защите – коже шеи и декольте она тоже необходима.
Дополните косметический уход гимнастикой (поворачивайте шею влево и вправо, пытайтесь дотянуться ухом к плечу) и массажем (круговые поглаживания во время контрастного душа, к примеру) для поддержания мышечного каркаса и, конечно же, помните об осанке.
Скальп: не надо его снимать, надо за ним ухаживать
Очень недальновидно оставлять кожу головы без должного внимания и ухода. Потому что она напрямую связана с тонусом кожи лица: теряется тургор кожи скальпа – теряется подтянутость лица (потому что гравитация – злая штука). Так что не пренебрегайте массажем скальпа: это улучшит общий приток крови к коже головы (т.е. поможет росту волос) и даже подтянет (правда, всего на пару часов) уголки глаз.
Какие базовые правила ухода за кожей головы? В этой области плотность волосяных фолликулов и скорость обновления клеток выше, а степень производства кожного сала больше, чем на остальных участках. Поэтому отшелушивание и удаление омертвевших клеток с кожи головы даже важнее, чем для остальных участков тела. Мягкая эксфолиация удалит омертвевшие частички до того, как они слипнутся и начнут образовывать перхоть: раз в неделю используйте скрабы для кожи головы, продукты с AHA- и BHA-кислотами или энзимные пилинги (они самые бережные). Это улучшит питание кожи головы и волосяных фолликулов, клеточное дыхание, простимулирует рост волос. Для домашнего очищения кожи головы можно использовать и пилинги для лица, но следите, чтобы в них не было крупных или с острыми краями частиц – это может поранить кожу. Если чувствуете, что кожа головы раздражена, зудит или стянута, от скраба лучше отказаться.
Очень недальновидно оставлять кожу головы без должного внимания и ухода. Потому что она напрямую связана с тонусом кожи лица: теряется тургор кожи скальпа – теряется подтянутость лица.
Самый важный шаг в уходе за кожей головы, как ни банально, – это очищение (т.е. мытье головы шампунем). Помимо естественно отмирающих клеток на коже головы скапливаются остатки стайлинговых средств, загрязнения из окружающей среды (пыль, песок, соль и др.). Это закупоривает поры, ухудшает кровоснабжение и питание волос. Выбирая шампунь, отдайте предпочтение средству с мягкой формулой, чтобы оно очищало кожу головы и не нарушало ее гидролипидный баланс. Раз в неделю можно использовать detox-шампунь, чтобы более тщательно удалить с кожи головы все загрязнения, которые на ней накапливаются.
Частота мытья головы всегда индивидуальна, но слишком частое мытье может провоцировать раздражение скальпа и повышать выработку себума (кожного сала). У кожи головы есть естественная гидролипидная мантия, препятствующая испарению влаги и защищающая ее от внешнего агрессивного воздействия. Если нет очевидной сухости, то чрезмерное увлажнение коже головы только навредит.
Некоторые «скрытые» от нашего повседневного внимания участки тела имеют гораздо больше функций и влияния, чем кажется на первый взгляд. Поэтому мы еще раз призываем вас не игнорировать «то, что скрыто» и уделять время уходу за каждым сантиметром вашего прекрасного тела.
