Вам когда-либо хотелось бросить все и уехать далеко? Собрать чемодан и скрыться в лучах заката? Перемены в мире диктуют изменения философии жизни. Десять лет назад популярным было достигать, растить карьеру и строить бизнес-империи. Сегодня все больше людей выбирают «жизнь для себя», самосовершенствование, заботу о духовном в противовес материальным ценностям.
Всплывают истории, когда люди внезапно бросают налаженный быт, карьеру, семью и уезжают наслаждаться жизнью на Бали или в Саратовскую губернию. Что ими движет? Желание познать дзен и жить согласно собственным правилам или стремление сбежать от реальности и внутренних проблем?
Саморазвитие — тренд или необходимость?
Популярность идеи саморазвития достигла пика. Вместе с профессионалами на просторы интернета вышли тысячи «инфоцыган», которые продают курсы и марафоны для тех, кто устал, выгорел и хочет зажить счастливо. Их появление объяснимо тенденцией достигаторства, которая преобладала в прошлом десятилетие. Поколение «кому за 30» много лет отчаянно пыталось сделать карьеру, стать успешнее, приобрести лучшее, жить богаче.
Мы шли по трудному пути, работали на износ, жили ради заветных целей, пока не достигли края.
Наступила эпоха перенасыщения. Жители мегаполисов «нашагались» по карьерной лестнице так, что ноги перестали держать крепко. Бесконечная гонка за благами, финансовой стабильностью превратилась в бег белки в колесе. Мы стали заложниками денежной системы ценностей.
Случился перекос, однобокая жизнь. Появились люди, у которых внешне есть все: деньги, успех, карьера и бизнес. Но, внутри зияет дыра бессмысленности. В погоне за золотом жизнь потеряла смысловую нагрузку. Это прибило к стенке, как гвоздями. Родилась необходимость заняться собой, внутренним наполнением.
Кто-то начал с маниакальным упорством поглощать курсы саморазвития, кто-то решил одним махом изменить жизнь, примкнуть к рядам дауншифтеров, и отправился «куда глаза глядят».
Возможно, люди склонные к одной крайности, нашли другую? Или собственную счастливое будущее?
Почему крайности?
«Жизнь ради работы» и «работа ради жизни» — равнозначные крайности. Дело не в самом изменении жизни, а в мотивах, которые движут человеком.
Мотив — материя внутренняя, но подвластная влиянию внешних факторов. Если в вашей голове уже не раз мелькала мысль о том, чтобы бросить все, посмотрите, что вами движет?
Причины, по которым люди превращают жизнь в осколки, чтобы построить новую, могут не всегда работать во благо.
1. Бегство от реальности.
Трудно жить, если незачем. Нехватка смысла рождает ситуацию поиска. Человек ищет выход, решение. Сменить место, часовой пояс, сферу деятельности — действенные способы, если они не носят характер компульсивных действий.
Например, многие, в попытке бросить курить, заедают никотиновую зависимость леденцами, снеками или сериалами. Если удастся избавиться от одной вредной привычки, на смену придет другая. Так работает вредное замещение.
Зависимость от общепринятых благ и норм жизни меняется на другую: отказ от ответственности за нее. Бросить все, уволиться в один день, начать все заново — прекрасно, если это взвешенное, аргументированное желание. Имеет место, если это истинная цель, а не переход к другой зависимости, какая бы сладкая и привлекательная она не была. Такое поведение — способ выйти из усталости, выгорания. Но, оно не принесет удовлетворения, ведь изменения условий жизни — это психологическая акклиматизация, которую бывает пережить еще сложнее.
Скинуть долю ответственности можно в привычной обстановке. Понять, что давит? Какой камень нести уже не по силам? Если закончилась энергия, не стоит навешивать на себя новые обязанности (даже приятные и радостные). Можно затаиться. Остановить бег и дать себе самый ценный ресурс — время. Превратиться в стороннего наблюдателя. Такой эксперимент может привести к пониманию истинных желаний и необходимых действий.
2. Невозможность увидеть себя.
Поиск себя — причина, по которой люди бросают все. Это нехватка ресурсов при перенасыщении.
Парадоксальное состояние. С одной стороны, у человека есть многое. С другой — он чувствует пустоту.
Друзья, семья твердят: «Чем ты недоволен? У тебя все есть. Карьера, семья, дом, машина. А ты все ноешь». Человек ощущает вину за то, что несчастен внутри своей волшебной жизни. Ему стыдно признаться, что все, к чему он шел годами, не принесло счастья. В отчаянии, он обрывает контакты и улетает за новой судьбой.
Интереснее посмотреть не по сторонам, а внутрь. Нырнуть в себя, понять, что хочу на самом деле.
Многим трудно признаваться в своих истинных желаниях, потому что с детства нас учили хотеть то, что правильно и приемлемо в обществе. Мы усвоили урок и желали «получить достойное образование», «заиметь мужа хорошего», «заработать и жить в достатке». Не сформировался навык хотеть по-настоящему. Различать свои цели и желания от навязанных обществом.
Жить без опасения о том, что подумают другие, в нашем обществе не принято. Но необходимо, чтобы узнать себя. Понять свой смысл — значит быть его автором. Он не придет извне, его нужно вырастить внутри. Перед тем, как принять решение или совершить действие, спросите себя: Я действительно этого хочу? Отвечать честно и поступать согласно ответа — высший пилотаж.
Смысл внутри.
Бегство от себя — дело неблагодарное, но многотрудное. Если цель вашего «бросить все» — обретение смыслов, ехать никуда не нужно. Смысл уже есть внутри. Жизнь ради жизни — идея не новая, потому не очень популярная. Мы привыкли «улучшаться», пользоваться новыми гаджетами и возможностями. Выход из привычной парадигмы жизни значит только смену внешних обстоятельств. Изменить внутренние сложнее.
Это многомерная работа над собой. Самосовершенствование не всегда требует изменения внешних атрибутов. Обязательное условие — перемены внутри.
Помните Элизабет Гилберт из «Ешь, молись, люби»? Сколько стран она объехала, чтобы найти себя? Это картина о внутреннем путешествии. Передвигать тело в надежде, что душа догонит — бессмысленное занятие. Но, героине помогло странствие. Действительно, есть множество примеров, когда человек кардинально меняет жизнь и обретает счастье.
Возможно, прежде чем решиться на реальные перемены, стоит задаться вопросами:
1. Что я хочу? Самый главный и важный вопрос. Зачем вам нужно путешествие, перемены?
Пишите ответ на бумаге. Найдите «в потоке» все, чего не хватает. Важно увидеть личный дефицит. Каких ресурсов недостает?
2. Что у меня есть? А теперь честно. Без жалости к себе. Обозначить все, что есть в вашем распоряжении. Здесь не про блага, а про чувства и ресурсы. Что вы испытываете каждый день, когда приходите на работу и возвращаетесь домой? Какая эмоция является цветом вашей жизни сегодня? Какие чувства с вами постоянно?
3. Что я планирую приобрести? Неважно, уедете вы или останетесь. Важно иметь план. Список целей и способов их достижения. Здесь нужна конкретика. Представьте, что вы исполнили желание и оказались на другом континенте. Чем вы займетесь? Как будете жить? Не оставляйте ответственность у траппа самолета. Работа над собой и собственной жизнью невозможна без ответственности.
Жить счастливо гораздо труднее, чем быть вечно недовольным собой и окружающим миром.
Счастье — это решение и выбор, который есть у каждого. Выбирайте счастье, ведь оно уже живет внутри.
