В этой статье разберем, что это за «зверь» такой — ретинол, действительно ли он является панацеей от всех проблем кожи или разрекламированной пустышкой.
Ретинол или, другими словами, витамин А — широко известный косметический ингредиент. Свою популярность он заслужил благодаря своим уникальным свойствам, улучшающим кожу.
Средства с ретинолом пользуются большим спросом как среди обладательниц кожи с возрастными изменениями, так и среди обладательниц проблемной кожи.
Чистый ретинол очень нестабилен и подвергается разрушению под воздействием ультрафиолета и кислорода. Поэтому в косметических средствах используются более устойчивые формы витамина А:
- Ретиноевая кислота признана самой эффективной формой, обладает самым сильным раздражающим действием и чаще других форм дает побочные эффекты в виде сильного раздражения и шелушения кожи. Для чувствительной кожи строго под запретом или только под наблюдением врача косметолога.
- (Retinol acetate) ретинола ацетат, (Retinol palmitate) ретинола пальмитат — менее эффективная, но более щадящая форма.
Правильное применение ретиноидов
Действие ретиноидов заключается в проникновении в кожу и стимулировании активного деления клеток эпидермиса.
Кроме того, при определенном процентном содержании, ретиноиды воздействуют на более глубокие слои кожи — фибропласты и меланоциты, которые отвечают за упругость кожи и равномерную пигментацию.
Ретиноиды в уходовых косметических средствах могут применяться в форме крема. Например, La Roche Posay Redermic Retinol. Крем предназначен для зрелой кожи, имеет ярко выраженный anti age эффект.
Вариантом для проблемной кожи стоит рассмотреть восстанавливающий крем Holy Land Alpha-Beta & Retinol. Результатом применения станет осветление пигментных пятен постакне, уменьшение акне и розацеа.
Еще одна форма использования ретинола — сыворотка. Ее наносят на сухую чистую кожу под крем.
Выбор сывороток с ретинолом огромен. При выборе средства следует обратить внимание на указанный процент: чем выше в составе процент ретинола, тем эффективнее будет работать сыворотка, но и риск возникновения побочных эффектов выше.
Адаптация к препарату должна быть постепенной. Начинать применять ретинол лучше в осенне-зимний период, так как вещество действует медленно.
Нужно время для того, чтобы кожа привыкла и можно было получить максимальный результат.
Начинать использовать ретинол стоит с минимальной дозировки: один-два раза в неделю в вечернее время. После положительной реакции кожи можно увеличивать количество используемых дней.
После начала курса ретинола солнцезащитный крем должен стать постоянным вашим спутником. Причем SPF не менее 50, и обновлять крем нужно несколько раз в день.
Также важно знать, что нельзя сочетать ретинол с витамином С. Такое комбо усилит реактивность кожи и уменьшит эффект обоих средств.
Наружно ретинол применяют еще в формате пилинга. Ретиноевый или желтый пилинг входит в топ 3 самых популярных пилингов у косметологов. Такой пилинг содержит высокую концентрацию ретиноидов. Кожа обновляется, становится упругой и красивой. Но следует помнить, что у желтого пилинга восстановительный период длится несколько дней.
Для лечения тяжелых форм акне ретиноиды применяются в виде таблеток. В аптеках их продают строго по рецепту, применяют только по назначению врача.
Противопоказания к применению
Абсолютными противопоказаниями к применению ретиноидов в любой форме является:
- беременность и лактация;
- гипервитаминоз витамина А;
- повышенная чувствительность к витамину А.
Следует учесть, что планировать беременность можно минимум через шесть месяцев после прекращения приема таблетированных форм ретинола.
Ретинол — серьезное вещество, имеющее доказанную эффективность. Следует относиться к нему как к лечебному средству. Правильную дозировку может назначить только врач косметолог/дерматолог, оценив состояние кожи, собрав полный анамнез.
