Имбирь, апельсин, корица прочно ассоциируются у нас с атмосферой предновогодних праздников. Свежие, травяные и цветочные запахи – с летом. Если жить по календарю надоело или хочется создать дома особенное настроение, в помощь вам ароматерапия и свечи.
Слово «ароматерапия» появилось только в 20-м веке, а сила эфирных масел известна уже не первую тысячу лет. Они добывались из растений и использовались для изготовления мазей и втирок: в первую очередь для лечения болезней, защиты кожи от пересыхания на солнце, а также для придания особого запаха телу. Когда люди заметили, что ароматы управляют нашим состоянием, они начали наполнять помещения приятными запахами для удовольствия.
Запахи играют важную роль в нашей жизни, усиливают впечатления, управляют эмоциями
Сегодня устроить сеанс ароматерапии проще простого. Нужны только свечи с подходящим под ваше настроение букетом:
- лимон, цитрусовые ноты, если нужно взбодриться,
- мята, кедр, цветочные ароматы помогут расслабиться,
- эвкалипт и можжевельник пробуждают аппетит,
- лаванда и иланг-иланг помогут легко заснуть,
- бергамот, жасмин и корица настроят на продуктивную работу, — розмарин и шалфей подарят вдохновение.
В последнее время аромасвечи начинают восприниматься ещё и как вид парфюма:
Мы можем выразить свой характер, не только выбирая духи, но и наполняя ароматами свой дом
Каждая комната может быть со своим запахом и настроением. Это особенно важно сегодня, когда многие перешли на режим «удаленки» и проводят 80% времени дома. Перемещаясь из комнаты в комнату, можно переключаться с рабочего ритма на релакс и обратно.
При выборе свечей важно обращать внимание на следующие моменты
- Материал, из которого сделана свеча. Не стоит поддаваться соблазну сэкономить: дешёвые свечи, как правило, делаются в Китае и в их составе могут быть вредные для человека бензол и другие канцерогенные вещества. Безопасными являются свечи из натуральных материалов: соевый, пчелиный воск, а также из качественного парафина. Согласно данным Национальной свечной ассоциации США, необходимо избегать свечей с лимоненом – компонентом, придающим цитрусовый аромат. При испарении он превращается в формальдегид.
- Фитиль и металлическая подложка свечи. Правильный фитиль изготавливается из хлопка, а подложка – из цинка. Раньше фитиль армировали свинцовой проволокой для увеличения времени горения, что было пагубным для здоровья людей. Однако добросовестные производители давно отказались от этой технологии.
- Футляр, в который помещена свеча. Идеально, если он из стекла или металла: эти материалы хорошо переносят высокие температуры. Если же футляр из пластика, то от такой покупки лучше отказаться, так как есть риск, что пластик будет незаметно плавиться вместе с воском.
А вы знаете, как правильно жечь свечи? Сейчас расскажем:
- Подрезайте фитиль так, чтобы его высота была не больше 5-6 мм. Это позволит контролировать горение: язычок пламени не будет слишком высоким, воск будет плавиться равномерно и не оставит следы копоти на стеклянных стенках свечи.
- Зажигайте свечу минимум на 2 часа. Если столько времени в запасе нет, то лучше отложить ароматерапию. Когда свеча горит меньше, воск прогревается только у фитиля, а остальная поверхность так и остается холодной. В итоге образуется лунка, которая с каждым разом только углубляется. Если продолжать, то однажды вы не сможете зажечь свечу, либо фитиль сгорит, а воск останется. К тому же это не экономно: восковая кайма, которая осталась у стенок, уже больше никогда не расплавится. А в ней – несколько часов удовольствия от ароматами.
- Гасить пламя нужно специальными щипцами, или чем-нибудь накрыв. Если свечу просто задуть, то появится дым, который может ослабить эффект от нескольких часов ароматерапии.
- Если хотите подготовиться к приему гостей, то новую свечу нужно зажигать заранее, дать расплавиться верхнему слою воска. Тогда при следующем зажигании свеча раскроется и даст насладиться своим букетом в полной мере.
- Не каждый аромат можно удачно совместить с трапезой. Если не уверены насчёт сочетаемости запахов, то лучше ароматерапию проводить в комнате, где не принимаете пищу, или в часы, свободные от еды.
Диффузоры
Те, кто не любит свечи или кому они по каким-то причинам не подходят, могут присмотреться к диффузорам. Это стеклянные или керамические ёмкости с эфирным маслом, в которое ставят несколько палочек из ротанга. Принцип работы диффузоров основан на пористой структуре палочек: они пропитываются маслом и начинают испарять эфиры. Интенсивность аромата можно регулировать: чем больше палочек, тем сильнее будет запах.
В отличие от свечей диффузоры могут «работать» постоянно (в среднем 1,5 — 2 месяца). Вынимать палочки и закрывать колбу с эфирным маслом стоит только в случае длительного отъезда. К тому же они не нуждаются в вашем постоянном внимании. Поставив диффузор в уголке комнаты, вы, вероятно, забудете о нём уже через несколько часов, привыкнув к аромату. Но гости точно почувствуют настроение вашего дома.
Изготовить диффузор можно и своими руками.
- Для этого вам понадобятся два вида масел – основное и эфирное. Для базы можно взять 50-75 мл (это 2-3 ст.л.) оливкового, миндального или кокосового масла. В качестве эфирного выберите любое по своему вкусу и добавьте в базу 25-30 капель.
- Подходящей ёмкостью может стать стеклянная бутылочка или ваза с узким горлышком. Избегайте пластмассы, так как она может вступить в реакцию с эфирным маслом и буквально испортить воздух.
- Вместо ротанговых можно использовать бамбуковые или тростниковые палочки, 5-8 штук будет вполне достаточно. Желательно, чтобы высота палочки была в 1,5 раза больше высоты выбранной вами вазы для диффузора
- Поставьте ароматизатор в комнате. Запах появится не сразу, а спустя пару часов. Если хотите ускорить этот процесс, через час можно палочки перевернуть. Чтобы поддерживать свежесть аромата, желательно каждый день переворачивать палочки.
- Обращайте внимание, чтобы диффузор не стоял слишком близко к источникам тепла и не попадал под прямые солнечные лучи, иначе жидкость начнёт испаряться слишком быстро.
- Специалисты рекомендуют использовать один комплект палочек только для одной парфюмерной композиции и не больше двух раз.
Если вы не фанат ароматерапии, то, возможно, сразу решили, что вся эта благовонная история не про вас. Но игра может стоить свеч! Смотрите, чем ещё они могут быть полезны:
Помогают расслабиться
Пламя свечи действует на нас успокаивающе, помогает легче перейти в режим отдыха. Её свет для нас более естественный, нежели синее свечение от экрана компьютера или смартфона. Зажигая свечи по вечерам, вы облегчите себе засыпание.
Создают романтическую обстановку
Если вы с партнером давно не были на свидании, а просто смотреть фильмы по вечерам уже скучно, то свечи могут добавить новизны в ваш быт. А ещё настроить на нужный лад, чтобы скучать никому не пришлось.
Придают дому уют
Скандинавы, особенно датчане и шведы, в зимние холода устраивают теперь уже разрекламированное хюгге: зажигают по всему дому свечи и уминают вкусные булочки в теплой компании родных и друзей. Говорят, сожжённые 6 кг воска на человека в год – это лучшее спасение от вялости и недостатка витамина D, которые настигают северные страны в зимние месяцы.
Могут быть отличным декором
Здесь важно не ограничивать свою фантазию и слушать внутренний голос. Если хочется поставить свечи на кухне, так тому и быть, ведь они не только ароматизируют помещение, но и нейтрализуют запах. Главное при декорировании помнить о безопасности: свечи нужно располагать подальше от сквозняков и мест, доступных для детей и животных.
Самостоятельно создавая дизайн ароматов в вашем доме, вы можете значительно улучшить качество жизни.
