Manifest Magazine —

Эдриан Броуди

Эдриан Броуди: человек, который играет

Эдриану Броуди — самобытному актёру с запоминающейся внешностью — 51! Рассказываем о его проектах, обязательных к просмотру.

Игорь Попов

Интервью Игорь Попов

Поговорили со стилистом, продюсером Игорем Поповым о мечтах, клиентах и планах на будущее.

Кристен Стюарт

Кристен Стюарт: любить нельзя ненавидеть

Актрисе Кристен Стюарт — любимице кинофестивалей и хейтеров в сети — 34! Читайте в нашей подборке о главных фильмах в её карьере.

абстракция лилии

Методы борьбы с паническими атаками и тревожностью

Как формируются подобные состояния, и что делать, если тревога стучится в нашу дверь?

Весенний коридор затмений: как пройти его правильно

Весенний коридор затмений: как пройти его правильно

Что нужно и что нельзя делать в весенний коридор затмений.

Кризисы и этапы в жизни человека

Кризисы и этапы в жизни человека

Жизнь нередко заставляет нас сталкиваться с трудностями. И если одни тяжелые времена обусловлены факторами извне, то другие - это просто закономерный этап нашего развития. Если вы думали, что есть только два основных возрастных кризиса: подростковый и кризис среднего возраста, то спешим вас удивить, их намного больше. О каждом подробно рассказали в нашем новом материале.

Как сделать чтение ежедневной привычкой?

Как сделать чтение ежедневной привычкой?

Чтение - не только источник новых знаний и вдохновения, но и тренировка нашего мозга. Но как быть, если никак не удается сделать этот процесс ежедневной привычкой? Делимся советами в нашей новой статье.

Почему ломаются волосы, и как с этим бороться?

Почему ломаются волосы, и как с этим бороться?

В этой статье разберем причины возникновения ломкости, способы решения данной проблемы и методы профилактики.

Ева Лонгория

Отчаянная домохозяйка Ева Лонгория

Сногшибательной Еве Лонгории исполняется 49 лет. Отмечаем её день рождения просмотром проектов с участием актрисы.

обновление пространства

Как обновить пространство вокруг себя?

Как обновить пространство вокруг себя, и с чего начать обновление, узнаем в этой статье.

01
11
#

Статьи

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ГОРОСКОП

Юлия

Юлия
Астролог

Астролог, консультант. Спикер бизнес-клубов личностного роста. Резидент бизнес-клуба «Деловые Петербуржцы». Участник астрологических конференций.

звездные новости на ближайшую неделю с 15.04 по 21.04

Хорошее время для внедрения оригинальных идей и планов (только если вы их заранее рассчитали). Такая позитивная динамика сохранится до конца апреля. Не забываем о влиянии ретроградного Меркурия, который усиливает рассеянность. Будьте осторожны в дороге. Чтобы легче пережить этот период, нужно по возможности увеличить физические нагрузки, а вот посещение массовых мероприятий ограничить.

Лучшие дни для стрижки, окрашивания и косметологии - 16 и 17 апреля.

Желаем вам благополучной недели!

Лучшие дни для стрижки и окрашивания
16
апреля
17
апреля

Астрологический прогноз на неделю с 15.04 по 21.04

  • Овен Овен
  • Телец Телец
  • Близнецы Близнецы
  • Рак Рак
  • Лев Лев
  • Дева Дева
  • Весы Весы
  • Скорпион Скорпион
  • Стрелец Стрелец
  • Козерог Козерог
  • Водолей Водолей
  • Рыбы Рыбы

Астрологический прогноз на неделю с 15.04 по 21.04

Овен

Ваша яркость и дружелюбие не останутся незамеченными. В этот период вы будете получать удовольствие от активной общественной жизни. Возможно знакомство с новыми людьми, встречи с друзьями, увлекательные беседы.




Резко возрастает интерес к новой информации, особенно необычной, например, к оккультным знаниям, а также к разного рода общественным союзам. Вы можете стать даже членом одного из них. Нередко в это время возможно посещение научно-популярных лекций. Очень благоприятное время для изобретателей, рационализаторов, разного рода инноваций и усовершенствований.




Манифест стиля

#

Колонки экспертов

Давайте признаем — разбираться во всем на свете невозможно. Поэтому мы собрали лучших экспертов, которые всегда придут на помощь.

Манифест личности

Манифест познания

Вдохновение дня

#

Выбирая аксессуары, снимите то, что надели последним.

Коко Шанель

Дайджесты

Вопрос эксперту

Как построить нормальные, здоровые отношения?

На мой взгляд, здоровые отношения - это союз двух взрослых людей. Взрослых человек знает, что он хочет и живет согласно своим правилам и желаниям. Без страха оценки и осуждения окружающих.

Показать весь ответ...


Взрослый умеет любить без условий, поддерживать и принимать партнера без желания его перекроить. Взрослый разбирается в собственных чувствах и умеет выражать их и, при необходимости, обсуждать с близкими.

Взрослый имеет границы и точно может сказать: «Нет» или «Со мной так нельзя». При этом способен оценить и уважать границы других людей.

Можно ли быть счастливым каждый день?

Можно научиться «выбирать» счастье в любой момент времени. Важно понять, что значит это состояние лично для вас. Когда вы можете сказать: «Я счастлив!».

Показать весь ответ...


Можно быть искренне счастливым, когда выдался свободный вечер для прогулки в одиночестве или разговора с другом. А можно ждать большого успеха или денег, чтобы испытать счастливые моменты.

Каждый способен выбирать, как часто чувствовать и переживать радостные моменты. Выбирать счастье в простых вещах, которое происходит каждый день.

Как понять, что я выгорел?

Выгорание – острая тема, которая время от времени касается каждого из нас, поэтому очень важно с заботой следить за своим состоянием.

Показать весь ответ...

Если вы чувствуете в себе признаки, приведённые ниже, то обязательно обрати внимание на своё самочувствие:

• Постоянное ощущение усталости.
• Сомнения в своих силах и стыд за проявленную слабость.
• Грубость и цинизм, как попытка защититься от стресса.
• Ощущение беспомощности перед лицом неразрешимой проблемы.

Подпишись,
чтобы быть в курсе

    #

    Популярное